Донормил или мелаксен

Мелаксен или Донормил?

Донормил или мелаксен

Для лечения бессонницы или эпизодических случаев нарушения засыпания доступны разные рецептурные и безрецептурные средства. Ассортимент снотворных с различными фармакологическими свойствами позволяет персонализировать подход к терапии бессонницы.

Важно иметь ввиду, что даже самые современные препараты не лишены побочных эффектов и каждый вариант связан с определенными рисками. Поэтому задачей врача и пациента является подбор наиболее оптимального средства по соотношению пользы и вреда.

С этих позиций и попробуем сравнить Мелаксен и Донормил, определим кому и при каких обстоятельствах что лучше подойдет.

Есть противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом

Французские таблетки Донормил, произведенные на основе доксиламина по сути являются видоизмененным препаратом от аллергии первого поколения. Только здесь главный побочный эффект противоаллергического средства — сонливость, наоборот усилен и используется в качестве основного.

Преимуществом Донормила является быстрый и гарантированный седативный эффект. В зависимости от принятой дозы действие начинается через 15-20 минут и длится до 8 часов.

Доксиламин мог бы стать идеальным средством для периодического разового использования, если бы не недостатки, присущие всем антигистаминам I поколения.

  • Дневная сонливость, заторможенность и нарушение бдительности (координации движений, скорости реакций). По этой причине Донормил подойдет не всем, поскольку даже спустя 6-8 часов после приема садиться за руль или выполнять опасные работы может быть чревато. Для тех, кому не предстоит подобного, также надо иметь ввиду, что проснуться с «ясной» головой после Донормила не получится.
  • Атропиноподобные эффекты. Устаревшие лекарства для аллергиков потому и разрабатывались на основе H1-блокаторов, чтобы бороться со слезотечением, насморком и зудом. У соединения доксиламина сукцината эти эффекты хоть и минимизированы, но все же будьте готовы к сухости в носу и горле, а в редких случаях к запорам из-за замедления перистальтики кишечника.
  • Не рекомендуется при нарушениях дыхания во сне, может усугублять апноэ.

Мелаксен отличается от Донормила иным механизмом действия, меньшим количеством побочных эффектов и более естественной регуляцией режима сон-бодрствование. Основным компонентом таблеток является мелатонин — синтезированный гормон, который идентичен естественному и необходим в регулировании циркадных ритмов.

В норме мелатонин вырабатывается мозгом в темное время суток и дает сигнал организму, что пора спать. Главным преимуществом Мелаксена по сравнению с Донормилом считается отсутствие «похмельной» сонливости после пробуждения и атропинового действия.

В остальном он не намного безопаснее оппонента и даже имеет дополнительные ограничения.

  • Можно применять дольше, чем Донормил, но заместительная терапия искусственным мелатонином рано или поздно негативно отразится на выработке собственного. На практике это значит, что вскоре не только без него будет труднее уснуть, но и с ним обычной дозы будет недостаточно.
  • Поскольку запускаются естественные рычаги регуляции сна, то может не подействовать при различных внутренних (нервное напряжение, зуд) или внешних (шум, светлое помещение) раздражающих факторах.
  • Как и с Донормилом, при курсовом применении следует воздержаться от опасных видов работ и управления транспортом.
  • Больше противопоказаний и небольшой опыт клинического применения.
  • При бессоннице у пожилых (в возрасте старше 55 лет) менее эффективен.

Таблеки Мелаксена нужно проглатывать. Существуют подъязычные формы мелатонина, которые подействуют быстрее, но в российских аптеках они почти не представлены.

Что сильнее и эффективнее?

Вывод: оба препарата по-своему эффективны для эпизодического приема, со своими плюсами и минусами.

Мелатонин допускается принимать более длительными курсами чем доксиламин, но нужно соблюдать осторожность и исключить противопоказания (аутоиммунные заболевания и болезни крови, эпилепсия, аллергия, сахарный диабет). Если сравнить их по силе и скорости действия, то выигрывает Донормил.

Мелаксен работает более мягко, а эффективность зависит от внешних факторов. Например, при дневном или электрическом свете (включая экраны устройств), его действие гораздо слабее, чем в темноте.

В детском и подростковом возрастах противопоказаны оба средства. При беременности разрешен только Донормил для разового приема в минимально эффективной дозе.

По цене упаковка Донормила на 10 таблеток обойдется в 2-3 заза дешевле, чем 12 таблеток американского Мелаксена, но у последнего есть российский аналог дешевле.

Источник: https://www.kliwi.ru/2018/12/melaksen-ili-donormil.html

Мелаксен не помогает уснуть

Донормил или мелаксен

Мелаксен уже несколько лет продается в российских аптеках. Соответственно, в Интернете можно найти огромное количество отзывов о нем.

Подобное может быть обусловлено тем, что при приеме Мелаксена увеличивается концентрация гормона сна в организме (действующее вещество препарата – химический аналог этого гормона). Иногда на этом фоне сновидения становятся более длительными, более красочными. В принципе, это не приносит дискомфорта пациентам, но некоторые замечают это явление.

На самом деле никакой зависимости нет и быть не может. Видимо, под этим определением пациент понимает психологическую приверженность к приему препарата. Она достаточно часто возникает у пациентов с бессонницей. Нарушения сна существенно «давят» на психику.

Например, у людей с бессонницей бывает такой феномен как отрицательная ассоциация между постелью и сном. Человек может падать с ног и засыпать на ходу, но как только он ложится в постель – сон проходит. Это происходит потому, что человек подсознательно помнит: постель – это не место отдыха, а место мучений в попытке добыть себе сон.

Примерно те же механизмы заставляют «привыкнуть» к Мелаксену. Человек принял препарат 1-2 раза и увидел, что лекарство работает. К фармакологическому эффекту средства добавилось внутреннее убеждение пациента в том, что принятая таблетка – это хороший сон. Как только прием таблеток прекращается, пациент испытывает дискомфорт и тревожность. Отсюда и «зависимость».

Снотворное не помогает только в одном случае: если его приняли не по показаниям. Мелаксен – средство первой линии в лечении бессонницы, обусловленной нарушением циркадных ритмов («бессонница выходного дня», сменный график работы, перелеты со сменой часовых поясов, проблемы со сном у «сов» и прочие нарушения режима сна и бодрствования).

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Вечерние таблетки для сна

Средство восстанавливает сон, повышает работоспособность, улучшает когнитивные функции, снижает стрессовые реакции, проявляет иммуностимулирующие и выраженные антиоксидантные свойства.

При других причинах бессонницы препарат использовать не рекомендуется. В таких случаях следует обратиться к сомнологу, чтобы он подобрал оптимальное лечение.

Узнайте из данного видео о наиболее частой причине хронической бессонницы и способах решения этой проблемы.

Разница в принципе действия и побочных эффектах

Есть противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом

Французские таблетки Донормил, произведенные на основе доксиламина по сути являются видоизмененным препаратом от аллергии первого поколения. Только здесь главный побочный эффект противоаллергического средства — сонливость, наоборот усилен и используется в качестве основного.

Преимуществом Донормила является быстрый и гарантированный седативный эффект. В зависимости от принятой дозы действие начинается через 15-20 минут и длится до 8 часов.

Доксиламин мог бы стать идеальным средством для периодического разового использования, если бы не недостатки, присущие всем антигистаминам I поколения.

  • Дневная сонливость, заторможенность и нарушение бдительности (координации движений, скорости реакций). По этой причине Донормил подойдет не всем, поскольку даже спустя 6-8 часов после приема садиться за руль или выполнять опасные работы может быть чревато. Для тех, кому не предстоит подобного, также надо иметь ввиду, что проснуться с «ясной» головой после Донормила не получится.
  • Атропиноподобные эффекты. Устаревшие лекарства для аллергиков потому и разрабатывались на основе H1-блокаторов, чтобы бороться со слезотечением, насморком и зудом. У соединения доксиламина сукцината эти эффекты хоть и минимизированы, но все же будьте готовы к сухости в носу и горле, а в редких случаях к запорам из-за замедления перистальтики кишечника.
  • Не рекомендуется при нарушениях дыхания во сне, может усугублять апноэ.

Мелаксен отличается от Донормила иным механизмом действия, меньшим количеством побочных эффектов и более естественной регуляцией режима сон-бодрствование. Основным компонентом таблеток является мелатонин — синтезированный гормон, который идентичен естественному и необходим в регулировании циркадных ритмов.

В норме мелатонин вырабатывается мозгом в темное время суток и дает сигнал организму, что пора спать. Главным преимуществом Мелаксена по сравнению с Донормилом считается отсутствие «похмельной» сонливости после пробуждения и атропинового действия.

В остальном он не намного безопаснее оппонента и даже имеет дополнительные ограничения.

  • Можно применять дольше, чем Донормил, но заместительная терапия искусственным мелатонином рано или поздно негативно отразится на выработке собственного. На практике это значит, что вскоре не только без него будет труднее уснуть, но и с ним обычной дозы будет недостаточно.
  • Поскольку запускаются естественные рычаги регуляции сна, то может не подействовать при различных внутренних (нервное напряжение, зуд) или внешних (шум, светлое помещение) раздражающих факторах.
  • Как и с Донормилом, при курсовом применении следует воздержаться от опасных видов работ и управления транспортом.
  • Больше противопоказаний и небольшой опыт клинического применения.
  • При бессоннице у пожилых (в возрасте старше 55 лет) менее эффективен.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:  Инструкция, отзывы Рескью Ремеди

Таблеки Мелаксена нужно проглатывать. Существуют подъязычные формы мелатонина, которые подействуют быстрее, но в российских аптеках они почти не представлены.

Донормил отзывы

Донормил или мелаксен

27 ответов

Последний — 15 мая 2019 г., 00:06 Перейти

Девушка

Мелаксен по сравнению с Донормилом просто Тик-так) Мелаксен для нормализации сна, ритмов. Это не снотворное, а больше успокоительное какое-то. Я пила, но особо не ощутила изменений. Спать от него не особо хочется. Если выпить и пойти гулять, то вообще бодрый. А от Донормила, говорят, уносит. Выпил и вырубился. Но видимо у кого как….

Сердце Львицы

Автор,мне помогает бесподобно,у меня очень сильный стресс был в жизни,я пила долго корвалол,валемидин,но ночью я всё равно просыпалась и у меня от тоски сжималось сердце.

Мне посоветовали донормил,так вот такого сна младенца у меня не было давно,уходят все мысли,думы,я сплю обалденно,просыпаюсь бодрая,красивая,отдохнувшая,не думала,что такое возможно при том,что я испытываю.

Я принимаю половинку,но после этого я сплю часов 9.Очень рекомендую именно при неврозе.

Не верю никому )))

Мне не подошло . После принятия было ощущение , что танк по мне проехал . Мелатонин 1 мг. , помогает на ура .

Таблетки от укачивания , действуют почти сразу , вырубают через 30 минут , но состояние разбитости от них может быть (если это во время перелета)Чай от бессонницы и молоко тоже иногда помогает .

А вообще лучше иметь режим и просыпаться в одно и тоже время , тогда и заснуть будет легче . Мне завтра вставать с утра , с ужасом это представляю . Может кто знает хорошее средство “чтобы проснуться ” , кроме кофе ( на меня не действует) ?

Димыч

Принимал его одно время. Никаких последствий. От бессонницы помогает слабо (впрочем, все, что помогает сильно, продается только по рецепту от психиатра). Не уверен, что от него вообще есть какой-либо эффект, помимо эффекта плацебо.

А мелаксен мне не помогал вообще. В Израиле мне семейный врач говорила, что эффект от мелаксана может быть только у пожилых людей, а молодым он не помогает никак.

Впрочем, ее слова нужно с осторожностью слушать, потому что специалист она хреноватый была.

Гость

Живу во Франции, здесь он запрещен. Погуглите

Ирина

Пила в прошлом году донормил при беременности, плод замер на 7 неделе, как раз в то время, как принимала это снотворное(

ЕЛЕНА

ДОНОРМИЛ НЕ ПОМОГ СОВЕРШЕННО…КАК НЕ СПАЛА ТАК И НЕ ЗАСНУЛА..

Новые темы

Екатерина

Пила Донормил во время беременнности как средство от сильнейшего токсикоза.Мне его посоветовала врач-гинеколог когда я лежала по этому поводу в Сеченова-что вроде как кому-то помогает.В интернете долго искала информацию при чем тут средство от бессонницы и токсикоз какая м.

б.связь-потому что это сильное седативное (и антигистаминное!!)средство.Переживала,что принимала его долго-около 3 месяцев,не отразится ли на развитии ребёнка-как только прекращала приём -круглосуточная рвота(не тошнота)возвращалась.

Слава богу,родила здоровую девочку(1,5 года).Помог пережить это донормил.Нашла инфо про него ,что применяется в штатах и в Израиле именно как средство от токсикоза.Пугала,конечно,информация,что его запрещали,и что-то читала про исследования …но факт-да,была вялая днём…

но ела и пила,чего не могла вообще без него.

Элинна

Мне вообще хватает малюсенького кусочка Донормила (откусываю крохотный кусочек) и через 30 минут уже начинаю чувствовать желание заснуть!!! Крохотного кусочка достаточно!!! Не принимайте целую таблетку!!!! Насчёт кофе, согласна!

Екатерина

Пила Донормил во время беременнности как средство от сильнейшего токсикоза.Мне его посоветовала врач-гинеколог когда я лежала по этому поводу в Сеченова-что вроде как кому-то помогает.В интернете долго искала информацию при чем тут средство от бессонницы и токсикоз какая м.

б.связь-потому что это сильное седативное (и антигистаминное!!)средство.Переживала,что принимала его долго-около 3 месяцев,не отразится ли на развитии ребёнка-как только прекращала приём -круглосуточная рвота(не тошнота)возвращалась.

Слава богу,родила здоровую девочку(1,5 года).Помог пережить это донормил.Нашла инфо про него ,что применяется в штатах и в Израиле именно как средство от токсикоза.Пугала,конечно,информация,что его запрещали,и что-то читала про исследования …но факт-да,была вялая днём…

но ела и пила,чего не могла вообще без него.

Гость

Я тоже принимала во время беременности с самого начала, ещё токсикоза даже не был, а была сильная бессонница. Тоже переживала очень за ребёнка. Но благодаря донормилу токсикоз вообще миновал, сон наладился, а самое главное, родила совершенно здорового ребёнка.

Источник: http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4550310/

О чем молчат производители снотворных

Донормил или мелаксен

После трудного рабочего дня самое большое желание у человека – быстро и крепко уснуть. Но вот незадача: мозг упорно не хочет отключить внутренний монолог. Все овечки и слоники посчитаны, а долгожданный сон так и не приходит. Тогда остается последнее средство – принять снотворное. При этом мало кто знает, что эта нехитрая манипуляция может стать причиной преждевременной смерти.

Бессонница является одной из самых острых медицинских проблем, над которой работают медики всего мира. Единой причины, приводящей к расстройству сна, не существует. Напряженный ритм жизни, стрессы, неполноценный отдых – все это приводит к хронической усталости и нарушениям психофизического состояния человека. 

Страшные причины головных болей

Лекарства от боли могут привести к смерти

Самое простое средство избавиться от этой напасти – принять снотворное. Однако делать это можно далеко не всегда и не всем.

 Какие препараты являются безопасными, а какие следует принимать крайне осторожно? Могут ли средства народной медицины стать полноценной альтернативой “химии”? Какое действие оказывает на работу сердца применение снотворных? Dni.

Ru решили разобраться и обратились за разъяснениями к заведующему отделением неотложной кардиологии Центральной клинической больницы Управления делами Президента России Никите Ломакину.

Побочный эффект – смерть? 

По мнению кардиолога, употребление успокоительных и снотворных повышает риск преждевременной смерти. Особенно это касается людей с сердечными заболеваниями.

 Масштабные исследования, проводившиеся во многих европейских и восточных странах, показывают, что сердечно-сосудистый риск – то есть вероятность смерти – на фоне длительного приема снотворных препаратов повышается, отметил Ломакин.

 Например, в 2015 году в Китае в рамках большого метаанализа ученые исследовали состояние около одного миллиона трехсот тысяч пациентов, получавших разные снотворные препараты.

Эта огромная выборка показала, что прием снотворных ассоциирован с повышенным риском смерти. При этом речь идет о хроническом ежедневном приеме снотворных препаратов. То есть эпизодический или однократный прием снотворных не приводит к таким рискам, подчеркнул главный кардиолог ЦКБ.

Ранее специалисты из Японии во главе с доктором Масашико Сетогучи выяснили: у людей, страдающих сердечной недостаточностью, прием снотворных препаратов существенно повышает риск развития сердечно-сосудистых осложнений.

На кардиологическом конгрессе Heart Failure Congress 2014, проходившем в Афинах, сообщалось, что японские медики наблюдали за 111 больными, госпитализированными с осложнениями сердечно-сосудистых заболеваний, в течение 180 дней после выписки.

Оказалось, что прием бензодиазепиновых снотворных больными, страдающими сердечной недостаточностью, в восемь раз увеличивал риск повторной госпитализации по сравнению с теми, кому подобные препараты не назначались.

Также в этой группе на фоне приема было отмечено повышение риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний – инсульта и инфаркта.

Ученые отмечают: необходимо провести более масштабные исследования, которые смогли бы подтвердить полученные результаты.

Между тем первое место в списке причин преждевременной смерти принадлежит онкологическим заболеваниям, и здесь также выявлена связь между возникновением опухоли и приемом снотворных, отмечает Никита Ломакин. Почему повышается риск заболеть раком на фоне приема этих препаратов, неизвестно, но это факт установлен и в настоящее время обсуждается, добавил эксперт.

Кроме того, применение снотворных таит в себе еще одну угрозу: выявлена связь между употреблением этих средств и ростом смертности от разного рода травм. Дело в том, что снотворные препараты ухудшают внимание и замедляют реакцию, поэтому люди после их приема чаще попадают в аварии и катастрофы.    

Разберемся в терминах

Все снотворные принципиально делятся на бензодиазепиновые снотворные препараты (например, Феназепам, Диазепам, Клозепид, Мезапам, Тофизопам) и небензодиазепиновые (Золпидем, Атаракс, Афобазол).  Если сравнивать эти группы между собой, то бензодиазепины будут чуть опаснее, чем небензодиазепины, полагает эксперт. 

Бензодиазепины появились в продаже в аптеках в 60-х годах прошлого века в виде транквилизаторов, таких как Либрум, Элениум, Седуксен. Несколько лет спустя медики пришли к выводу, что успокоительный эффект этих средств можно направить на борьбу с расстройствами сна.

Публикация от @annaa_tom_ Мар 30 2017 в 11:12 PDT

Сейчас известно, что четкую границу между транквилизирующим и снотворным действием бензодиазепинов невозможно провести.

Передозировка этих веществ может вызвать отравление, а при постоянном приеме они вызывают лекарственную зависимость.

При этом передозировка этих средств к летальному исходу приводит редко, однако опасность существенно возрастает существенно при сочетании большой дозы с алкоголем или другим психотропным препаратом.

С применением бензодиазепиновых снотворных нужно быть крайне осторожными: при длительном приеме они вызывают привыкание, а некоторые из них могут даже привести к лекарственной зависимости.

Например, Феназепам оказывает на организм общее расслабляющее действие, которое вызывает затрудненное дыхание, а также длительную спутанность сознания, состояние комы или даже летальный исход.

 В марте 2016 года этот препарат внесен комиссией ООН по наркотическим средствам в список веществ, подлежащих особому контролю.

Существуют еще так называемые анксиолитики – противотревожные препараты, или транквилизаторы, которые тоже могут обладать снотворным эффектом. Транквилизаторы – например, Ксанакс, Лоразепам, Элениум, Диазепам, Тенотен, Реланиум – применяются для купирования панических атак, тревоги, стресса и депрессии и также могут нормализовать сон.

Знакомимся ближе

Многие успокоительные средства, такие как Фенозепам, Золпидем, Залеплон, Зопиклон, не отпускаются из аптеки без рецепта, другие можно купить в свободной продаже (Персен, Дормиплант, Ново-Пассит). Как разобраться в этом многообразии и какое снотворное предпочесть?

Список снотворных препаратов, отпускаемых без рецепта, достаточно большой. Среди подобных лекарств особое место занимают Донормил и Мелаксен. Они считаются эффективными средствами от бессонницы. Более того, в некоторых случаях для получения нужного результата хватает минимальной дозировки.

Мелаксен – безрецептурное снотворное на основе искусственно синтезированного гормона мелатонина, идентичного по строению человеческому мелатонину.

 Поскольку мелатонин является основным регулятором суточных ритмов, а его выработка напрямую влияет на засыпание и качество сна, действие Мелаксена оказывается максимально естественным.

Это определяет его безопасность и объясняет тот факт, что Мелаксен можно приобрести в любой аптеке без рецепта.

Несмотря на то, что препарат является аналогом человеческого гормона мелатонина, который синтезируется в эпифизе (шишковидной железе) головного мозга и отвечает за регуляцию суточных ритмов – таких, как сон-бодрствование, – он создан из растительного сырья и не является гормональным.

Мелаксен особенно эффективен при бессоннице, связанной со сменным графиком работы, дальними авиаперелетами, сменой часовых поясов и другими причинами сбоя биоритмов. Также он хорошо помогает уснуть в случаях так называемой ситуационной бессонницы, когда уйти в царство Морфея человеку мешают тревожные мысли и переживания.

Для того, чтобы начать принимать искусственный мелатонин, разрешение врача не нужно. Это средство не грозит дневной сонливостью, утренними головными болями, нарушением координации и прочими негативными реакциями, свойственными другим препаратам. Кроме того, Мелаксен о можно применять долгое время – зависимости и привыкания при этом не возникает.

Известный с 1948 года Донормил составляет достойную альтернативу другим снотворным препаратам. Он обладает выраженным седативным действием, способствует быстрому засыпанию и прекращению частого ночного пробуждения. Донормил улучшает сон, способствует, увеличивает его продолжительность и улучшает качество, не влияя при этом на фазы сна.

В то же время у Донормила есть много противопоказаний. Например, его нельзя принимать мужчинам с болезнями уретры или предстательной железы, детям до 15 лет, женщинам в период лактации и во время беременности.

Средства растительного происхождения созданы на основе успокаивающих трав: валерианы, пустырника, мелиссы, зверобоя, боярышника, пассифлоры, хмеля, бузины. Это Персен, Дормиплант, Ново-Пассит. Валериана и пустырник также широко применяются по отдельности, они представлены в аптеках как в форме таблеток, так и в виде настойки.

Публикация от Катюша (@kukusik.yes) Мар 31 2017 в 8:49 PDT

В пожилом возрасте 

От 6% до 20% взрослых европейцев регулярно принимают снотворные препараты, причем многие это делают бесконтрольно, не находясь под наблюдением врача. Чаще всего снотворные средства принимают пожилые люди, поскольку они в большей степени страдают расстройствами сна, подвержены депрессиям и склонны к необоснованным тревогам.

Между тем риск для здоровья и жизни, связанный с приемом этих препаратов, в преклонном возрасте весьма высок. По этой причине пожилые люди склонны к увеличению потребления снотворных. При этом они зачастую забывают о том, что последействие таких препаратов в преклонном возрасте также может быть тяжелым: возможны спутанность сознания, головокружение, потеря памяти.

Врачи предупреждают: пациентам старше 65 лет следует быть особенно осторожными со снотворными средствами. У пожилого человека прием препарата может стать причиной головокружения и замедленной реакции с опасностью падения (например, при ночных пробуждениях после приема снотворных).

Кроме того, повышается возбудимость, развивается спутанность сознания, нарушаются память, внимание, координация. Особую опасность для пожилых людей представляет возможное падение на фоне приема снотворного препарата с возможными переломами костей – в самом худшем случае, переломом шейки бедра.

Примечательно, что риск падений зависит от принимаемого препарата. Так, он существенно выше при употреблении диазепама в сравнении с другими бензодиазепинами, особенно с оксазепамом.

В современной медицине есть различные подходы к лечению зависимости от снотворных препаратов, но основным является постепенная их отмена в сочетании с психотерапией. При лечении тревоги и бессонницы альтернативой этим средствам могут стать антидепрессанты, в том числе Тразодон.

“Натурпродукт”

Самым известным домашним средством от бессонницы является алкоголь. Несмотря на то, что серьезные научные исследования снотворного свойства спиртных напитков не подтвердили, многие люди признают: рюмочка перед сном помогает заснуть.

Однако проблема заключается в том, что маленькая доза алкоголя при серьезном расстройстве сна не эффективна, а большая доза действует кратковременно. Проснувшись уже через несколько часов после приема спиртного, человек не ощущает себя отдохнувшим. Он снова не может заснуть, мучаясь до самого утра. К тому же у этого “лекарства” есть хорошо известный побочный эффект – симптомы похмелья.

На помощь страдающим расстройствами сна готова прийти и народная медицина. Целителями широко применяются различные растительные снадобья, изготавливаемые по старинным рецептам. Их часто преподносят как природные лекарства, обеспечивающие естественный сон, в отличие от созданных искусственно химических веществ.

Самыми известными компонентами природных “сонных” сборов являются настой из шишек хмеля, семена тмина и укропа, корень валерианы и трава пустырника. Однако применять такие средства следует с осторожностью: полностью снотворные свойства растений пока не изучены и могут иметь опасные побочные действия.

Пить или не пить?

Так стоит ли полностью отказываться от успокоительных и снотворных препаратов? Специалисты отмечают: снотворные средства хороши при необходимости моментального улучшения пациента. Однако в долгосрочной перспективе они рекомендуют найти другой способ в преодолении трудных жизненных ситуаций.

В некоторых странах более чем 95% пациентам, страдающих от бессонницы, прописывают снотворные средства. Между тем следует помнить: выписанный врачом снотворный препарат следует в течение как можно более короткого периода времени – многие снотворные средства вызывают привыкание.

Снотворные – это сильнодействующие средства, влияние которых не ограничивается регуляцией функций сна. Следует помнить, что они усугубляют храп и апноэ (остановку дыхания) во сне, влияют на функции мозга, поэтому их не следует принимать хаотично и спонтанно, от случая к случаю  

Идеальное снотворное должно воздействовать только на качество ночного сна и не должно влиять на физическое состояние в период дневного бодрствования.

Однако у любого снотворного, представленного сейчас на фармакологическом рынке, есть последействие: если человек принял лекарство от бессонницы вечером, то на следующее утро, вплоть до полудня, он будет испытывать сонливость, утомление, снижение умственной работоспособности.

Такое состояние напоминает похмелье. При этом сохраняющийся успокоительный эффект притормаживает реакцию, и пациент не осознает свое вялое состояние.

Это может быть опасно в ситуациях, требующих высокой концентрации внимания. В Финляндии, например, анализ крови водителей, пострадавших в ДТП, показал наличие в крови бензодиазепинов.

Примечательно, что последействие этих транквилизаторов сохранялось даже через день после приема.

Кроме того, после прекращения приема препарата сон на несколько ночей становится разлаженным и более поверхностным. Зачастую пациент не выдерживает и возвращается к приему снотворного средства, сохраняя зависимость от лекарства. Исключить подобную ситуацию можно, постепенно сокращая дозу принимаемого снотворного.

Источник: https://dni.ru/health/2017/4/5/365159.html

Доктор Петров
Добавить комментарий