Избыток эстрогенов у женщин: симптомы, лечение

Cимптомы избытка эстрогена у женщин, диагностика и лечение

Избыток эстрогенов у женщин: симптомы, лечение

Эстрогены

27.04.2018

16.6 тыс.

11.1 тыс.

8 мин.

1

Симптомы избытка эстрогена носят физиологический и психологический характер. Гормональный дисбаланс отражается на работе всего организма и приводит к тяжелым патологиям внутренних органов.

Женщина пребывает в нестабильном психоэмоциональном состоянии, подвержена депрессиям.

С течением времени при отсутствии лечения у нее могут развиться эндометриоз, мастопатия и раковые заболевания репродуктивных органов.

Эстрогены – женские половые гормоны, которые производятся в яичниках. Они вырабатываются постоянно, и их количество в организме зависит от фазы менструального цикла. В первой половине цикла оно увеличивается, после чего происходит постепенное снижение. К эстрогенам относятся три гормона:

  • Эстрадиол.
  • Эстриол.
  • Эстрон.

Указанные гормоны обладают разной активностью и функциями, а самым значимым из них является эстрадиол, который часто и называют собственно эстрогеном. Они отвечают за следующие функции:

  • Обмен веществ.
  • Правильное формирование половых органов.
  • Сохранение беременности.
  • Нормальное течение менструации.

Если уровень эстрогенов в норме, женщина красива и стройна, имеет стабильное психоэмоциональное состояние и вызывает интерес у противоположного пола. Она готова к продолжению рода и может выносить ребенка. При гормональном дисбалансе девушка становится раздражительной и замкнутой, у нее портится состояние кожи и снижается либидо.

На начальном этапе повышенный уровень половых гормонов компенсируется внутренними ресурсами организма, но со временем это может вызвать ряд патологий. Первыми симптомами избытка эстрогенов являются:

  • Частые смены настроения и эмоциональная нестабильность.
  • Длительные и обильные менструации.
  • Головные боли.
  • Повышенное давление.
  • Отсутствие сексуального влечения.
  • Кровотечения между менструациями.
  • Отечность рук и ног.
  • Болезненность в области живота и молочных желез.
  • Депрессия и чувство постоянной слабости.

Большое количество эстрогенов отражается и на внешности женщины. Так, к характерным признакам этой патологии относят:

  • Ухудшение внешнего вида кожных покровов, появление угрей и прыщей.
  • Выпадение волос.
  • Ломкость ногтей.
  • Появление лишнего веса.

Одним из значимых симптомов является увеличение массы тела на 20% от нормы. При этом проблемными зонами является нижняя часть тела – бедра, ноги и ягодицы. Кожа у женщины начинает терять свою эластичность, появляется целлюлит. Нередко диетическое и правильное питание не позволяет нормализовать массу тела.

Если дисбаланс связан с приемом гормональных контрацептивов, наблюдается повышение уровня триглицеринов, что со временем приводит к тяжелым сердечно-сосудистым заболеваниям. Длительный избыток эстрогенов также может вызвать панкреатит (воспаление поджелудочной железы).

Повышение уровня гормона является одной из причин расстройств психоэмоционального характера. Женщина становится раздражительной, плаксивой и вспыльчивой. Наблюдаются снижение памяти и способности к концентрации внимания, постоянная усталость, повышенная утомляемость, иногда возникают шум в ушах и бессонница. Особенно выражены симптомы при климаксе, к которым относятся:

  • Приливы.
  • Увеличение потоотделения.
  • Резкая смена настроения.
  • Быстрая утомляемость.
  • Непереносимость жары.
  • Сухость слизистых влагалища.

Увеличение уровня эстрогена в организме женщины происходит по многим причинам. К ним относятся:

ПричинаХарактеристика
Использование синтетических гормоновВ их число входят не только оральные контрацептивы, но и вагинальные гели
ОжирениеЖировые ткани в большом количестве содержат фермент ароматазу, который преобразует мужские половые гормоны в женские
Работа с инсектицидами и фталатамиИнсектициды содержатся в средствах для отпугивания и уничтожения насекомых, а фталаты – в лакокрасочных изделиях, пластмассах. Они не только обладают выраженным канцерогенным действием и способны накапливаться в тканях, но и оказывают негативное воздействие на гормональную систему
Хронические заболевания печени, желчного пузыря и кишечникаВ печени эстрогены связываются с другими субстратами и выводятся из организма вместе с желчью. При различных нарушениях они остаются циркулировать в свободной форме или повторно всасываются в кишечнике
Поступление искусственных гормонов с продуктами питанияДля выращивания птицы и скота активно используются гормоносодержащие препараты. При потреблении готовых продуктов эти гормоны всасываются в кровь
Дефицит нутриентовНедостаток витамина А, фолиевой кислоты, селена и ликопена приводит к сбоям в работе гормональной системы и провоцирует увеличение количества эстрогенов
Избыток или недостаток физических нагрузокНа синтез гормонов негативное влияние оказывают как малоподвижный образ жизни, так и чрезмерные нагрузки
Лечение некоторыми препаратамиПрямое воздействие на метаболизм эстрогенов оказывают сахароснижающие и противотуберкулезные средства, барбитураты и антидепрессанты
Курение, избыточное потребление спиртных напитковВредные привычки могут привести к общему гормональному сбою, а в частности, повысить уровень эстрогена
Длительные стрессы или состояние депрессииПсихическое состояние человека отражается на вегетативной системе и часто приводит к избытку эстрогенов и снижению прогестерона

Переизбыток гормонов наблюдается в период беременности (в том числе и внематочной). Часто это состояние сопровождается выраженным токсикозом в первом триместре. Вызвать дисбаланс могут следующие заболевания:

  • Гипертекоз.
  • Поликистоз и андрогенсекретирующие опухоли яичников.
  • Пузырный занос.
  • Патологии надпочечников.
  • Аденома гипофиза.
  • Хориокарцинома.
  • Гипотереоз.
  • Аутоиммунный тиреоидит.

В большинстве случаев гормональный дисбаланс провоцирует не один из перечисленных факторов, а несколько. Именно поэтому важно пройти полное обследование, которое позволит выявить истинную причину патологии и на основании этого провести полноценное лечение.

Для того чтобы выявить гормональный дисбаланс, необходимо пройти ряд исследований. Самыми важными из них являются анализы крови на определение уровня гормонов, указанных в списке, которые необходимо сдавать в определенные дни менструального цикла:

  • Эстрон (6-7-й день от начала месячных).
  • Эстрадиол (21-22-й день цикла).
  • Эстриол (3-5-й день цикла).

Кроме этого, рекомендовано сделать УЗИ органов малого таза и цитологическое исследование. Нормы эстрогенов указаны в таблице:

Гормон Период Норма
ЭстронПервая половина цикла5-9 нг%
Вторая половина цикла3-25 нг%
БеременностьДо 3000 нг%
ЭстрадиолПервая половина цикла15-160 нг/л
Середина цикла34-390 нг/л
Вторая половина цикла27-250 нг/л
Беременность (1-й, 2-й, 3-й триместр)205-3990; 1005-17890; 4355-17600 нг/л
Климакс5-30 нг/л
ЭстриолВырабатывается только в период беременностиНорма зависит от недели беременности: от 0,6 до 112 нмоль/л

Расшифровкой анализов и постановкой диагноза может заниматься только лечащий специалист. Повлиять на результаты исследований могут стресс, прием пищи или нестабильное эмоциональное состояние.

При незначительном повышении уровня женских половых гормонов организм может самостоятельно справиться с проблемой. Однако для этого рекомендованы:

  • Отказ от употребления алкоголя.
  • Употребление только органических продуктов.
  • Включение в рацион большого количества клетчатки (овощи, фрукты, крупы, отруби).
  • Соблюдение диеты и регулярный контроль веса.
  • Прием пробиотиков.
  • Ежедневные умеренные физические нагрузки.
  • Избегание стрессовых ситуаций.

При значительном гормональном дисбалансе требуется прием медикаментов. Конкретная схема лечения зависит от поставленного диагноза, возраста женщины и результатов анализов. При выраженном повышении эстрогенов врач назначает один из следующих препаратов:

  • Мастодинон.
  • Фемара.
  • Аримидекс.
  • Фаслодекс.
  • Тамоксифен.

Женщинам в период климаксапо показаниям могут назначить удаление яичников, облучение или специальную медикаментозную терапию для подавления активности яичников. Рекомендуемыми таблетками в этом случае являются:

  • Госелерин.
  • Люпрон.
  • Золадекс.

При удалении яичников могут использоваться два метода. Первым из них является оофорэктомия – классическое удаление, которое подразумевает продолжительный восстановительный период. Вторым видом операции является овариальная аляция, при которой используется лапароскоп, позволяющий удалить яичники максимально безопасно и щадяще.

Если избыток эстрогенов сопровождается гипоплазией эндометрия, проводят выскабливание полости матки. Этот метод используют при отсутствии эффективности от приема лекарств на протяжении полугода. После операции назначают гормональные препараты, которые необходимо применять не менее 6 месяцев.

Гормональные лекарства при высоком уровне эстрогена обязательно входят в курс терапии. Многие женщины опасаются их применять, но при правильном выборе медикамента и грамотно подобранной дозировке они не наносят вреда. Употреблять их рекомендовано на протяжении длительного срока, что позволяет предупредить появление серьезных осложнений в будущем.

Лечение народными средствами не способно заменить медикаментозную терапию, а является лишь дополнением к лекарствам, которые прописал врач. Большой популярностью для нормализации гормонального фона пользуется фитотерапия. Травами, способствующими снижению эстрогена, являются:

  • женьшень;
  • солодка;
  • красный клевер;
  • алоэ;
  • ежевика;
  • ирландский мох;
  • манжетка.

Нормализовать гормональный баланс поможет трава витекс, или авраамово дерево. Она нередко используются для лечения предменструального синдрома. Средство выпускается в форме настойки, курс применения – 6 месяцев.

Аналогичными свойствами обладает растение перуанская мака, которое выпускается в форме капсул или порошка.

Последствия длительного гормонального дисбаланса – серьезные заболевания. Основными из них являются:

  • Миома матки. Вызывает доброкачественное разрастание мышечной ткани. Возникает при значительном повышении уровня эстрогенов, когда они начинают оказывать токсическое воздействие на организм. Следствием этого процесса является разрастание эндометрия и образование кист.
  • Гиперплазия эндометрия. Внутренняя оболочка матки начинает разрастаться в первой половине менструального цикла из-за избыточной выработки эстрогенов.
  • Эндометриоз. Состояние, при котором эндометрий продолжает расти во второй половине менструального цикла. Этот процесс сопровождается обильными кровотечениями и болевым синдромом. Клетки эндометрия при слабом иммунитете могут попадать в другие органы, вызывая циклические изменения.
  • Мастопатия. Вызывает структурные изменения в молочных железах. Ткани железы становятся плотными, отечными, протоки разрастаются, что приводит к образованию фиброзной ткани.

Эстрогены оказывают большое влияние на женский организм. Длительный гормональный дисбаланс может привести к тяжелым заболеваниям и образованию раковых опухолей. Избежать этого можно только с помощью своевременного и грамотного лечения, которое должно назначаться квалифицированным специалистом на основании анализов.

Источник: https://fraumed.net/hormones/estrogens/izbytok.html

Повышенный уровень эстрогена у женщин: симптомы и лечение

Избыток эстрогенов у женщин: симптомы, лечение

Ты стала слишком эмоциональной, уставшей, начала набирать вес, хотя не меняла образ жизни? Это похоже на избыток эстрогена! Рассказываем, почему так важно обратить на это внимание.

Эстроген называют женским гормоном, однако он продуцируется и мужским организмом. Выработка этого гормона происходит в яичниках, а также в надпочечниках, плаценте (во время беременности) и жировых клетках.

Эстроген — группа из трех гормонов: эстрадиола, эстрона и эстриола. Они отвечают за более чем 400 процессов в твоем организме, в том числе и за:

  • Своевременное и нормальное половое созревание девочек
  • Регулярный менструальный цикл
  • Процесс оплодотворения и нормальное течение беременности
  • Работу молочных желез (в том числе, и во время лактации)
  • Формирование эндометрия в матке между циклами
  • Распределение жировой ткани по телу (поэтому у твоей фигуры такие женственные очертания)
  • Хорошее состояние ногтей, волос и кожи 

Когда твой организм вырабатывает эстрогены в нужном количестве, ты выглядишь молодо и привлекательно, а твой менструальный цикл работает как часы.

Организм здоровой небеременной женщины репродуктивного возраста продуцирует 100-200 микрограмм эстрогена в день, а прогестерона — около 25 миллиграммов в день. Иными словами, в обычной жизни в твоем организме должен доминировать прогестерон. 

Переизбыток эстрогена и его опасность

Высокий уровень эстрогенов у женщины считается нормой лишь в трех случаях:

  1. В период полового созревания
  2. Во время беременности
  3. В период менопаузы

Конечно, количество гормонов может меняться (в зависимости от дня цикла и других факторов), но в целом сильных скачков быть не должно.

Конкретные причины, почему возникает избыток эстрогена, специалистам до сих пор неизвестны. Однако существуют определенные факторы, которые способствуют повышению уровня этих гормонов у женщины:

  • Опухоли яичников (доброкачественные и злокачественные)
  • Патологии надпочечников
  • Новообразования
  • Аденома гипофиза
  • Хронические заболевания половой системы
  • Прием неподходящих оральных контрацептивов
  • Ожирение
  • Нарушения в работе щитовидной железы
  • Нарушения в работе печени

Повышению уровня эстрогенов способствует и неправильный образ жизни — злоупотребление алкоголем, курение, несбалансированное питание, стрессы и перенапряжение.

Кроме того, сегодня специалисты все больше склоняются к тому, что одной из причин доминирования эстрогенов стало употребление искусственных эстрогенов и фитоэстрогенов, содержащихся в съедобных растениях. 

Больше всего искусственных эстрогенов содержится в косметике с фталатами и парабенами, в растениях, выращенных в сельском хозяйстве (а значит, их удобряли пестицидами, гербицидами и минеральными удобрениями), а также в мясе и молоке животных, которых кормили этими растениями. 

Эстрогены — очень коварные гормоны. В приемлемых количествах они действуют на организм, как мощная омолаживающая инъекция, но вот в избытке эстрогены опасны для жизни и здоровья.

Даже незначительное превышение уровня гормонов проявляется нерегулярными и болезненными менструациями, ПМС с мигренями, набором веса и отечностью, чувствительностью груди. А высокие показатели эстрогенов чреваты бесплодием, выкидышами, синдромом поликистозных яичников, эндометриозом и даже раком груди, яичников и матки. 

Избыток эстрогенов влияет и на психику. Женщина становится раздражительной, рассеянной, у нее отмечаются депрессии и панические атаки. 

Признаки повышенного эстрогена у женщин

Теперь ты понимаешь, что следить за уровнем эстрогенов в своем организме крайне важно. Конечно, самостоятельно определить, насколько избыточна выработка гормона, ты не можешь. Но вот понаблюдать за своим состоянием тебе вполне под силу. Итак, проверь себя.

1. Ты стала набирать вес, но при этом не меняла образ жизни. Если избыточный вес появился в области таза и талии — это верный признак доминирования эстрогенов. Кроме того, ты отмечаешь у себя постоянное вздутие живота, хотя можешь при этом сильно сократить количество потребляемых калорий. 

2. Твоя грудь стала слишком чувствительной. Состояние груди зависит от гормонального фона организма. Грудь может набухать и быть болезненной перед менструацией, но если такое же состояние ты отмечаешь и в обычные дни, обязательно обратись к специалистам: гинекологу и эндокринологу. Избыток эстрогенов может спровоцировать мастопатию. 

3. Ты часто мучаешься головными болями и мигренями. И чаще всего голова болит накануне месячных. Конечно, головные боли могут возникать и не из-за избытка эстрогенов, но обрати на это внимание. Особенно, если есть и другие признаки. 

4. Твой менструальный цикл стал нерегулярным. Месячные наступают раньше или позже обычного. Они болезненные, а выделения обильные и со сгустками.

5. Ты стала рассеянной. Забываешь ключи от дома, мучаешься вопросом, выключила ли ты утюг, выходя из дома… Специалисты отмечают, что избыток эстрогена может стать причиной «девичьей памяти».

6. Ты чувствуешь постоянную усталость. Стала быстрее утомляться и уже в середине дня чувствуешь себя истощенной. 

7. Ты слишком эмоциональна. При доминировании эстрогенов женщина становится неуравновешенной, на ровном месте испытывает беспокойство, неконтролируемый гнев и отмечает депрессивное состояние.

8. У тебя началась бессонница. Даже если устала и хочешь спать, ты подолгу не можешь заснуть.

9. У тебя начали выпадать волосы, стали ломкими ногти и испортилась кожа. 

10. У тебя снижено либидо. О сексе и думать не хочется.

Конечно, все эти признаки могут и не свидетельствовать об избытке эстрогена. Но проконсультироваться у специалиста стоит. А еще обязательно сдай анализы на гормоны. 

Как снизить уровень эстрогена у женщин: анализ на гормоны

Анализ, который выявляет недостаток или переизбыток эстрогена, называется анализ крови на лютеинизирующий гормон (ЛГ). Дефицит этого гормона укажет на доминирование эстрогена. 

День сдачи анализа зависит от продолжительности твоего менструального цикла. Если он равен 28 дням, то гинеколог назначает ЛГ на второй-пятый день цикла, если больше 28 дней — на пятый-седьмой день.

Если же цикл составляет около 20 дней, то ЛГ проводится на второй-третий день цикла, на 20-й день может быть проведен повторный анализ. Сдается анализ натощак, для него доктор делает забор крови из вены.

Обрати внимание на цифры в результатах. Для здоровой небеременной женщины репродуктивного возраста нормой считается показатель от 10 до 190 пг/мл, а для женщины при климаксе — от 10 до 90 пг/мл.

Чтобы результаты были точными, к анализу нужно подготовиться заранее. За несколько дней исключи активные физические нагрузки и секс. А накануне ограничься легким перекусом и не кури. Также перед сдачей анализа не рекомендуется принимать лекарства и оральные контрацептивы. 

Лечение при переизбытке эстрогенов

Лечение при доминировании эстрогенов назначает только специалист. Самостоятельное лечение категорически запрещено. Как правило используется гормональная терапия. Кроме того, если ты до лечения принимала ОК, специалист может заменить их на контрацептивы местного воздействия, гормоны из которых не всасываются в кровь — вагинальное кольцо, таблетки или крем. 

Не принимай самостоятельно никаких лекарств, даже если они очень помогли твоей подруге. У нее были свои симптомы и причины для избытка эстрогенов, и то лечение, которое подошло ей, может только навредить тебе. Неукоснительно следуй всем предписаниям врача.

Как снизить эстроген у женщин самостоятельно

Ты можешь дополнить лечение, которое назначит тебе специалист, полезными привычками. Они помогут нормализовать уровень эстрогена в организме

  • Старайся питаться правильно и употреблять натуральные продукты, которые произведены без применения минеральных удобрений и пестицидов
  • Пей достаточное количество чистой воды, а еще избавляйся от излишков жидкости бане или в спортзале. Так ты простимулируешь естественный вывод эстрогена из своего организма
  • Поддерживай здоровый вес, употребляя адекватное количество правильных жиров. Такие жиры содержатся в орехах, семенах, жирной рыбе и соевом молоке. Употребляя их, ты прекратишь поставку в организм вредного холестерина, снизив нагрузку на печень, а значит, избежишь перепроизводства эстрогена жировой тканью 
  • Высыпайся. Здоровый сон (не менее семи часов) в прохладном помещении во убережет тебя от стрессов
  • Минимизируй количество переживаний. Конечно, это очень сложно сделать в современных реалиях, но постараться стоит. Планируй свое расписание так, чтобы в нем оставалось место не только для работы, но и для отдыха и занятий, поднимающих тебе настроение. 

Источник: https://lisa.ru/zdorovye/553492-povyshennyj-uroven-estrogena-u-zhenshchin-simptomy-i-lechenie/

Эстроген у женщины и причины его повышения у женщин

Избыток эстрогенов у женщин: симптомы, лечение

Эстроген является основным женским гормоном. Он позволяет родить ребенка, поддерживает молодость красоту и здоровье. Повышение данного гормона в крови может привести к бесплодию, ухудшению общего состояния здоровья.

Женщине необходимо контролировать состояние данного гормона. Если появились симптомы избытка эстрогена у женщин, то нужно посетить гинеколога, чтобы он прописал медикаментозные средства для нормализации гормонального фона.

Эстроген – очень важный гормон для женщин

Какая роль эстрогена в организме

Эстроген отвечает за следующие основные функции в организме:

  • нормальное развитие матки в период беременности;
  • регулярность менструального цикла;
  • нормальный обмен веществ;
  • способствует улучшению состояния, кожи, волос, ногтей;
  • нормализует функционирование молочных желез;
  • купирует развитие атеросклероза;
  • рост и отслойка слизистой матки;
  • препятствует возникновению остеопороза;
  • улучшает свертываемость крови.

Гормон влияет на здоровье кожи и волос

Как уровень эстрогена меняется в зависимости от возраста

Уровень этого гормона в организме женщины начинает повышаться с пубертатного периода. Затем, после 45 лет, его уровень постепенно снижается и наступает климакс. Женщина ощущает гормональные перепады в организме, наблюдает старение кожи, появляются проблемы со здоровьем.

Если в 50 лет повышен пролактин и эстроген, то нужно обратиться к доктору.

Почему эстроген вырабатывается усиленно

Избыток эстрогена в организме может быть обусловлен различными причинами, среди них можно выделить:

  • Ожирение. Чаще всего к ожирению ведет неправильное питание, которое провоцирует гормональные сбои. Набор лишнего веса осуществляется на фоне нервного напряжения, которое оказывает воздействие на работу гипофиза и нарушает нормальное функционирование гормональной системы.
  • Вредные привычки. Курение, стимуляторы, спиртосодержащие напитки, отравляющим образом воздействуют на организм женщины. Они дестабилизируют работу эндокринной системы, нарушая менструальный цикл, процесс созревания яйцеклеток, нормальную работу надпочечников.

Курение и алкоголь могут поднять уровень гормона выше нормы

  • Недостаток полезных витаминов и микроэлементов. Повышенный эстроген в организме женщины является, своего рода, реакцией на стресс и недостаток питательных веществ в организме. При наличии такой проблемы врач прописывает пациентке поливитаминные комплексы и соответствующие БАДы.
  • Неправильное питание. В связи с добавлением соевых бобов во многие продукты на потребительских полках, в питании мужчин и женщин увеличилась доля фитогормонов, которые ведут к повышенному эстрогену в крови. Также большое количество фитогормонов содержится в пиве и фаст-фуде.
  • Наследственность. Наличие гормональных расстройств часто носит наследственный характер. При наличии такого фактора необходимо регулярно следить за гормональным фоном и своевременно осуществлять лечение.
  • Серьезные заболевания. Избыток эстрогенов у женщин может быть одним из симптомов наличия тяжелых заболеваний репродуктивной системы. К ним можно отнести доброкачественные и злокачественные новообразования, кисты, воспалительные процессы.
  • Нервное перенапряжение. Часто после длительного нервного перенапряжения наблюдается скачок эстрогена в крови. Поэтому, возможно, достаточно попить успокоительные препараты, чтобы гормональный фон вернулся в норму.
  • Прием гормональных препаратов. Прием противозачаточных гормональных средств также способен повысить уровень данного гормона и негативно сказаться на работе эндокринной системы.

Стресс и переживания негативно влияют на гормональный фон

Как проявляется нарушение

Женщине необходимо проходить комплексное обследование функционирования репродуктивной системы хотя бы раз в год. Однако дамы часто пренебрегают этим в силу различных обстоятельств. Существуют следующие признаки повышенного эстрогена у женщин:

  • нагрубание груди;
  • постепенное увеличение веса;
  • дискомфорт в животе;
  • портится кожа на лице;
  • выпадают волосы;
  • дестабилизируются месячные;
  • сбои в работе пищеварительного тракта;
  • бессонница;
  • нервозность, раздражительность, плаксивость;
  • образование тромбов;
  • неспособность к зачатию;
  • наличие новообразований в репродуктивных органах.

Из этого ролика вы узнаете о влиянии эстрогена на женское здоровье:

Как нормализовать уровень гормона

Если эстроген повышен в крови, то его можно нормализовать следующими способами:

  1. Народные средства. Для нормализации количества эстрогена в крови используются отвары таких растений как манжетка, боровая матка, красная щетка, экстракт алоэ.
  2. Медикаментозное лечение. В зависимости от патологической ситуации гинеколог может назначить различные препараты. К наиболее часто используемым для нормализации повышенного уровня эстрогенов можно отнести следующие Фаслодекс, Фемара, Тамоксифен и др.
  3. Хирургическое вмешательство. В патологических случаях, когда женщине не помогают ни народные средства, ни медикаментозное лечение, может быть принято решение по удалению яичников. Поскольку слишком большое количество эстрогена в крови может угрожать здоровью и жизни женщины.

Для устранения гормонального дисбаланса в организме необходимо выявить его причину. Грамотное лечение может подобрать только лечащий врач.

Основные способы лечения повышенного эстрогена указаны в таблице.

Частота применения, %Способы лечения
Народные средстваМедикаментозное лечениеХирургическое вмешательство
417213

Как проходит профилактика

Женщина регулярно должна следить за состоянием гормонального фона в организме, поскольку от этого зависит ее способность к рождению детей, красота и здоровье. К основным мерам профилактики можно отнести:

  • Правильное питание. Необходимо включить в рацион больше овощей и фруктов, а также исключать продукты, содержащие фитогормоны.

Очень важно правильно питаться

  • Здоровый сон. Необходимо спать не менее 8 часов в сутки.
  • Умеренная физическая нагрузка. При повышенном эстрогене тело женщины легко набирает вес, поэтому просто необходима небольшая двигательная активность. Сюда можно отнести легкую зарядку, прогулки.
  • Отсутствие стрессов. Женское здоровье сильно страдает от стрессов, поэтому по возможности следует избегать нервного перенапряжения.
  • Регулярные профилактические осмотры у гинеколога и эндокринолога. Это необходимая процедура, которая позволяет контролировать состояние гормонального фона и своевременно выявлять серьезные недуги и серьезные отклонения в работе гормональной системы.

Источник: https://mesyachnie.com/preparaty-i-gormony/izbytok-jestrogena.html

Избыток эстрогенов у женщин: 10 симптомов

Избыток эстрогенов у женщин: симптомы, лечение

Эстроген необходим для правильного функционирования организма. Когда все гормоны сбалансированы, то организм работает так, как надо, а вот при избытке гормонов возникают различные проблемы. Несмотря на то, что эстроген известен как «женский» гормон, его избыток негативно влияет и на мужчин.

Почему возникает избыток эстрогена

У женщин эстроген вырабатывается в яичниках, а при патологических состояниях он часто продуцируется жировыми клетками, плацентой, печенью, надпочечниками, головным мозгом и мышцами. Он ответственный за менструальный цикл, развитие вторичных половых характеристик и даже формирование костей.

Вместе с кальцием и витамином D он восстанавливает кости, поэтому его уровень с возрастом значительно снижается.

Эстроген также влияет на толщину и прочность стенок влагалища, свертывание крови, стимулирует выработку вагинальной смазки и на многие другие функции организма, воздействуя на тазовые мышцы, волосы и кожу.

В течение всей жизни у женщины постоянно изменяется гормональный фон: от половой зрелости до беременности и до наступления менопаузы. Сокращение производства эстрогена происходит с наступлением менопаузы, что приводит к появлению таких симптомов, как приливы, сухость влагалища и потеря сексуального влечения.

А что же происходит, когда организм вырабатывает слишком много эстрогена?

Возможные причины избытка эстрогена:

Уровень эстрогена поднимается с наступлением полового созревания и беременностью. Но иногда избыток эстрогена появляется и в обычном периоде жизни.

Есть только две причины накопления эстрогена в организме: либо организм сам производит его слишком много, либо мы получаем его из окружающей среды и продуктов питания.

Если уровень эстрогена высокий по сравнению с другими гормонами, то это состояние часто называют доминированием эстрогена, потому что один гормон доминирует над другими. Распространенным нарушением считается доминирование эстрогена по сравнению с прогестероном, другим гормоном, который также регулирует менструальный цикл.

Удивительно, но накопление избыточного эстрогена не так уж сложно объяснить, поскольку мы постоянно подвергаемся воздействию эстроген подобным соединениям в продуктах питания, содержащих токсичные пестициды, гербициды и гормоны роста.

Многие из повседневных бытовых продуктов, которые мы используем, включая пластик, такие как BPA, моющие средства, косметику, мебель и ковровые покрытия, содержат эндокринные разрушители — химические вещества, имитирующие эстроген.

Эти токсины приводят к увеличению веса, что служит стимулом для производства большего количества эстрогена из наших собственных жировых клеток.

Фармацевтические гормоны, которые используются в заместительной гормональной терапии (ЗГТ), также приводят к избытку эстрогена, независимо от того, принимаем ли мы их сами или употребляем из питьевой воды.

Знайте, что существуют и продукты с высоким содержанием некоторых видов фитоэстрогенов, например, соя.

Есть и другие причины избытка эстрогена, в том числе:

  • Чрезмерное употребление алкоголя;
  • Стресс;
  • Лекарственные препараты;
  • Диабет;
  • Высокое кровяное давление;
  • Ожирение;
  • Болезни сердца.

Учитывая все это, неудивительно, что тревожные показатели доминирования эстрогенов по последним статистическим данным показывают: более 50% женщин в возрасте 35 лет и старше страдают от избытка эстрогена.

Давайте рассмотрим некоторые признаки доминирования эстрогена:

1) Вы набираете вес, хотя не меняли свой образ жизни

Вы не переедаете, не валяетесь целый день на диване. Но все равно без причины набираете вес, особенно в области таза — это один из главных симптомов избытка эстрогенов.

Вы также часто страдаете от вздутия живота и не можете похудеть, даже если значительно сокращаете количество калорий, едите здоровую пищу и регулярно тренируетесь. Все это потому, что организм не может сбалансировать гормональный фон, ведь только тогда вы похудеете и сможете поддерживать идеальный вес.

2) У Вас нерегулярный менструальный цикл

Существует много причин, по которым менструация наступает раньше или позже своего срока, и высокий уровень эстрогена — одна из них. Если ваш цикл всегда идет по графику и внезапно становится неустойчивым (кроме беременности), возможно, это связано с избытком эстрогенов.

Менструальный период тщательно контролируется гормонами и при увеличении уровня одного за пределы нормы весь процесс сбивается.

3) Ваша грудь слишком чувствительная или опухшая

Многие женщины испытывают изменения в груди во время месячного цикла, а также во время беременности. Грудь очень чувствительна к гормональным изменениям. Если у вас болит грудь, особенно вокруг сосков и передней части груди или если вы заметили, что они опухли больше обычного, то необходимо проверить уровень эстрогена.

4) Болят молочные железы

При избытке эстрогена и низком уровне прогестерона грудь приобретает так называемое фиброзно-кистозное состояние. Она становиться чувствительной и даже болезненной, как правило, на верхней или боковой стороне груди. При этих признаках немедленно обращайтесь к врачу во избежание появления опухоли и других изменений в груди.

5) Вы слишком эмоциональны

Эстроген воздействует на многие системы нашего тела. Психическое состояние и эмоции не исключение. Вероятно, вы испытывали неуравновешенность и взволнованность во время ПМС. Такие резкие изменения настроения происходят из-за гормонов. При избытке эстрогена женщины испытывают депрессию, панические атаки, беспокойство, необъяснимый гнев и прочее.

6) У Вас частые головные боли

Женщины более подвержены головным болям и мигреням благодаря своей репродуктивной системе и колебаниям уровня эстрогена. При сильном отклонении эстрогена от прогестерона очень часто развиваются головные боли.

На развитие головной боли влияют многие факторы, включая генетику и диеты, но у женщин избыток эстрогена — основной фактор, способствующий возникновению хронических головных болей и менструальных мигреней.

До наступления полового созревания мигрени примерно одинаково возникают как у мальчиков, так и у девочек, но после созревания они происходят с частотой 3:1 в сторону девушек.

7) У Вас выпадают волосы

Многие считают, что к выпадению волос больше склонны мужчины, но это не справедливо. При избытке эстрогена и нехватке прогестерона женщины теряют волос не меньше за мужчин. Но не спешите винить во всем гормоны. Все зависит от того, сколько волос вы потеряли и за какой промежуток времени.

Заметная потеря волос зависит от ряда факторов: генетической предрасположенности, образа жизни, диет и общего состояния здоровья, независимо от того, предпринимаете ли вы шаги для решения этой проблемы или нет.

8) «Девичья память»

Знаете это шутливое выражение? Если вы заметили, что в вашей памяти происходят сбои намного чаще, чем раньше, например, часто теряете ключи от машины, оставляете телефон на работе, то это может быть по вине эстрогена.

Низкий уровень эстрогена часто связывают с болезнью Альцгеймера и потерей памяти, но ученые обнаружили, что избыток эстрогена также приводит к трудностям при запоминании, хотя точная причина этого явления еще не известна.

9) Вы страдаете от бессонницы

Эстроген — стимулятор для мозга, фактически этот гормон можно считать экзотоксином. Поэтому женщины, принимающие много эстрогена, испытывают ужасную депрессию и бессонницу после внезапного прекращения приема.

Одним из признаков избыточного эстрогена у женщин можно считать неспособность останавливаться, будь-то работа, спорт или просто разговор.

Даже умеренное доминирование эстрогена вызывает проблемы со сном, ведь избыток этого гормона уменьшает производство мелатонина. Так что если у вас много эстрогена и недостаточно прогестерона (гормона, который помогает успокаиваться), то бессонница вам гарантирована.

10) Вы чувствуете себя истощенной

Недостаток сна легко приводит к ощущению полного истощения. Конечно, в таком занятом мире, когда многие из нас сталкиваются с длинным списком обязанностей каждый день, многие устают, но это не всегда означает доминирование эстрогена.

Если вы заметили, что устаете гораздо чаще обычно, испытываете некоторые другие симптомы, о которых мы говорили, возможно, у вас действительно избыток эстрогена.

Знайте, что доминирование эстрогена повышает риск серьезных медицинских проблем, включая высокое кровяное давление, депрессию, рак матки, груди и эндометрия, а также эндометриоз.

Еще одна важная деталь: за уровнем эстрогена необходимо следить время от времени, ведь его уровень колеблется постоянно.

Что же мы можем сделать, чтобы вернуть эстроген в норму?

  • Ограничьте употребление алкоголя.

Поскольку печень ответственна за метаболизм эстрогена, необходимо тщательно заботится о ней. Алкоголь ухудшает работу печени, из-за чего может накапливаться эстроген.

Употребление более одного алкогольного напитка в день у женщин повышает риск рака молочной железы.

  • Ешьте органические продукты.

Неорганические продукты содержат множество пестицидов и химических веществ, включая те, которые действуют как эстроген в организме или эндокринные разрушители. Почаще покупайте натуральные продукты, чтобы ваш организм не впитывал гормоны, антибиотики и химические вещества.

  • Употребляйте больше клетчатки.

Нерастворимое волокно связывается с избыточным эстрогеном в пищеварительном тракте, а затем выводится с организма. Клетчатка также влияет на состав кишечных бактерий, уменьшает накопление и повторное поглощение свободно плавающего эстрогена. Хорошие источники клетчатки: фрукты и овощи, орехи, семена и сушеные бобы.

  • Ешьте больше пробиотиков.

Несбалансированность здоровых бактерий, известных как пробиотики и «плохих» или нездоровых бактерий может не только скомпрометировать пищеварение, но и помешать правильному удалению лишнего эстрогена из организма в пищеварительном тракте.

Ешьте больше пробиотических продуктов: кимчи, квашеная капуста, йогурт и комбуча, или принимайте пробиотически добавки.

  • Слабые фитоэстрогенные продукты.

Эти продукты противодействуют эффекту избыточного эстрогена: льняное семя, овес, ячмень, груши, ягоды и яблоки.

  • Соблюдайте сбалансированную диету.

Все необходимые витамины и минералы помогают сбалансировать уровень гормонов. Организму необходимо достаточное количество витамина B6, магния, цинка и еще некоторых питательных веществ для поддержки нормального уровня гормонов и функционирования ферментов, которые уравновешивают тестостерон и эстроген.

Считается, что это масло может контролировать уровень эстрогена, стимулируя приток крови к мозгу, поощряя правильное функционирование щитовидной железы и укрепляя иммунную систему.

Этот мощный антиоксидант стимулирует рост волос, улучшает память и облегчает боль в мышцах, а это значит, что он может бороться и с некоторыми симптомами доминирования эстрогена.

100% чистое масло розмарина влияет даже на инертные гормоны эстрогена. Эксперты Ратгерского университета оценили влияние экстракта розмарина на лабораторных мышах и обнаружили, что диета с 2% маслом розмарина увеличивает микросомальное окисление печени и глюкуронирование — процесс, связанный с метаболизмом ксенобиотиков.

Особенно это отразилось на эстрадиоле и эстроне в матке. Эстрадиол считается агрессивной формой эстрогена.

  • Избегайте воздействия ксеноэстрогенов.

Ксеноэстрогены имитируют эффект эстрогена, их находят в косметике, пластмассах, противозачаточных пилюлях и других продуктах. Ограничьте воздействие этих вредных веществ.

Чрезмерный стресс приводит к более высокой выработке эстрогена в организме. При стрессе уменьшается прогестерон и увеличивается гормон стресса кортизол, который часто и приводит к избытку эстрогена.опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/171909-izbytok-estrogenov-u-zhenschin-10-simptomov

Доктор Петров
Добавить комментарий