Как сцеживать грудное молоко руками при застое и как разминать грудь

Как расцедить застой молока: правильная техника и полезные советы

Как сцеживать грудное молоко руками при застое и как разминать грудь

Для кормящих мам, столкнувшихся с проблемой лактостаза, актуален вопрос, как расцедить застой молока. Закупоренные молочные протоки мешают движению молока, в результате возникают болевые ощущения, связанные с лактостазом, — так на медицинском языке называется застой молока в какой-либо части или в молочной железе целиком. Проблему необходимо вовремя решить.

Расцедить лактостаз необходимо не только из-за возникновения дискомфорта, но и для того, чтобы не допустить воспаления тканей железы — мастита. Конечно, советы на эту тему всегда готовы дать опытные мамы, но необходим четкий и понятный алгоритм действий для избавления от непроходимости молочных протоков.

Пути решения проблемы

Проблему лактостаза вполне можно решить в домашних условиях. При скрупулезном выполнении всех рекомендаций молоко после родов будет сцеживаться без каких бы то ни было неудобств. Именно застоявшийся молочный сгусток становится причиной, по которой сложно сцедить застоявшееся молоко.

Тем не менее, несмотря на возникающие сложности и неудобства, следует выяснить, как правильно расцедитьзатвердевшую грудь и избавиться от возникшего дискомфорта при застое грудного молока.

Через некоторое время активной практики, процесс становится простым и понятным, а вопроса, как сцеживать молоко, больше не возникнет.

Сцеживание молока должно быть регулярной и обязательной процедурой.

Вот несколько самых распространенных причин, чтобы начать расцеживать грудь:

  1. Преждевременные роды. Недоношенный младенец не в состоянии взять грудь при кормлении. При этом образуются излишки молока, грудь буквально переполнена жидкостью и набухает. Важно предотвратить образование молочных сгустков и комков.
  2. Обильный прилив молока непосредственно после родов — естественное и совершенно неизбежное явление.
  3. Ребенок не берет грудь или ест неохотно, что создает излишки молока в груди.
  4. Наличие трещин на сосках затрудняет кормление.
  5. Невозможность кормить ребенка грудью из-за длительной отлучки матери от младенца.
  6. Заболевания, делающие грудное вскармливание невозможным.

Какая бы причина ни была, последствия возникают одни и те же. Слишком большое количество молока скапливается, как бы забивая молочные протоки, возникает непроходимость.

Постепенно молочные сгустки твердеют и превращаются в комки. Этого допускать ни в коем случае нельзя, именно из-за затвердевания сгустков возникают боли, поэтому расцеживать грудь следует постоянно.

Если грудь расцежена, боли проходят.

От сцеживания руками женщины часто воздерживаются из-за болезненности процесса. Это действительно так, и боль может быть довольно сильной. Следует немного потерпеть, после первого же сцеживания будут заметны улучшения, а через пару дней застой молока исчезнет и перестанет беспокоить. Если облегчения не наступило, следует немедленно обратиться к врачу.

Техника расцеживания

Последовательность действий при сцеживании должна быть такой:

  1. Обхватить грудь ладонью таким образом, чтобы большой палец оказался в верхней части, а остальные обеспечивали поддержку снизу. Важно следить за положением большого и указательного пальца и расположить их в радиусе ореола.
  2. Не торопясь, соблюдая ритм, слегка вдавливая пальцы в грудь, совершать плавные движения по направлению к центру груди.
  3. Произвести расцеживание по всей поверхности груди, особенно тщательно — в местах уплотнений.
  4. Периодически меняя положение пальцев аккуратно сцеживаем молоко. Смена положения необходима для задействования разных молочных протоков.
  5. Выполнить бережный массаж, совершая круговые движения без надавливания на грудь, если молоко перестало сцеживаться.
  6. Повторить все предыдущие действия для окончательного устранения застоя.
  7. При прекращении сцеживания, но явном наличии уплотнений, снова осуществить массаж груди. Чередование массирования и сцеживания эффективно способствует устранению болей от застоя молока. Направление круговых движений при массаже следует менять.

Резкие движения во время сцеживания исключены, избавляться от сгустков в груди с применением силы не стоит, мягкие массажные движения в разных направлениях и постепенное восстановления тока молока – принцип правильных действий при лактостазе для того, чтобы избежать осложнений от проблемы.

Полезные советы

Самый главный совет от опытных мам: при возникновении застоя молока следует чаще кормить малыша грудью. При сосании образовавшиеся сгустки молока рассасываются, освобождая молочные протоки. Кормление грудью — самый естественный и простой способ избавиться от застойных явлений в груди. При грудном вскармливании укрепляется связь матери и ребенка, что тоже немаловажно.

Для правильного и безболезненного сцеживания следует выполнять простые правила.

Несмотря на простоту советов, если им следовать, можно избежать дискомфорта, связанного с лактостазом:

  • массаж груди во время теплого душа перед кормлением подготовит молочную железу к сцеживанию;
  • ребенка необходимо прикладывать к груди так, чтобы уплотнение оказалось под подбородком;
  • после кормления следует сцеживать грудь до конца, нежелательно оставлять остатки молока в груди не сцеженными, поскольку сразу появляется риск образования новых сгустков;
  • после сцеживания получасовой компресс из капустных листов поможет снять напряжение и уменьшить боль, это самое распространенное средство, доступное всем в домашних условиях;
  • соблюдение специального режима питания, в рацион следует включить жирные сорта рыбы, оливковое или любое другое растительное масло, исключить соленое, жареное, мучное; диета при лактации неизбежна и обязательна, к тому же правильное питание мамы избавит малыша от проблем с животиком;
  • теплые компрессы с камфорным маслом на ночь принесут облегчение, важно учитывать, что любые прогревающие процедуры возможны только при нормальной температуре тела;
  • использование специального белья, исключающего натирание сосков, и прокладок для впитывания излишков молока, чистота и сухость не позволят создать благоприятную для микробов среду;
  • чтобы не раздражать нежную и травмированную кожу груди, после сцеживания рекомендуется использовать мягкие одноразовые салфетки.

Кормление при лактостазе

Избежать застоя молока при грудном вскармливании, как правило, не удается никому. Это естественная проблема, которая таким же естественным путем и решается.

Процесс лактации сразу после родов возникает по причине еще не установившегося режима кормления.

Количество молока может значительно превышать его потребление, из-за чего образуются сгустки, происходит закупорка протоков, и возникают боли.

Если проблему лактостаза запустить, возможным осложнением может стать мастит. Лечение мастита предполагает применение антибиотиков, что для кормящей женщины совершенно нежелательно. Своевременное решение проблемы застоя молока избавит от неприятных и вредных для ребенка и матери последствий.

При лактостазе возможно незначительное повышение температуры тела, примерное до 37˚С, это не влияет на качество молока, поэтому от кормления воздерживаться нет причин. Следует кормить ребенка поочередно и правой, и левой грудью. Чем чаще ребенок будет прикладываться к груди, тем быстрее наступит улучшение. Как правильно кормить ребенка, объясняет и наглядно демонстрирует медсестра.

Количество вспомогательных механических приспособлений, помогающих сцедить грудь, с каждым годом все увеличивается. Использование молокоотсоса возможно, но гораздо более физиологично сцеживать грудное молоко руками.

Стресс – один из факторов, приводящих к застою молока

Физиология возникновения застойных явлений в протоках молочных желез понятна. Все дело в том, что лактостаз может быть вызван не только физиологическими причинами.

Спровоцировать застой молока могут разные факторы. Одним из них является психологический. Осознание огромной ответственности за здоровье и жизнь малыша становится для родителей, особенно молодых, огромным стрессом.

Как следствие, возникает проблема лактостаза.

Важный момент и при кормлении, и при сцеживании – психологическое состояние женщины.

Сцеживание следует проводить в спокойном, хорошем настроении, недопустима раздражительность и состояние стресса. Никакие способы, советы и средства не сработают, если во время сцеживания психическое состояние неудовлетворительное. Женщина должна быть расслабленной, довольной и счастливой.

Обязателен хороший полноценный сон. Нужно стараться спать на спине, чтобы грудь не сдавливалась. Если удобнее и привычнее спать на боку, следует подкладывать подушку.

Мягкий нежный массаж груди перед сцеживанием, небольшой прогрев (разрешен только при нормальной температуре тела), горячая ванна, чаепитие — эти нехитрые действия помогут успокоиться и настроиться на нужную волну. Все это обеспечивает прилив молока к груди по молочным протокам.

Самое же главное – вытекание молока. За этот процесс отвечает гормон окситоцин. Ускорить и усилить его выделение как раз помогает настрой. Подумать о приятном, о малыше, сделать несколько глубоких вдохов и выдохов или даже полноценную дыхательную гимнастику.

Столкнувшись с проблемой затрудненного сцеживания, ни в коем случае не стоит ее игнорировать. В большинстве случаев лактостаз проходит даже без обращения за помощью, а просто при соблюдении соответствующих правил.

Крайне редко, но все же бывают кормящие женщины, которые сталкиваются с застоем молока по физиологической причине – у них узкие молочные протоки. В этом случае без помощи специалиста не обойтись.

По какой бы причине ни возникла проблема застоя молока, нужно стараться ее решить в кратчайшие сроки, поскольку игнорирование проблемы приводит к серьезным последствиям, которые невозможно устранить без медикаментозного (в запущенных случаях — хирургического) вмешательства. Чтобы не доводить ситуацию до необратимых последствий, следует обязательно бороться с лактостазом. Если при выполнении всех рекомендаций улучшения не наступает, следует поставить в известность врача.

Узнать подробнее о технике сцеживания грудного молока вы сможете в нашем видео.

Источник: https://grud.guru/laktatsiya/problemy-pri-grudnom-vskarmlivanii/kak-rastsedit-zastoj-moloka-pravilnaya-tehnika-i-poleznye-sovety.html

Как расцедить застой молока в домашних условиях руками: видео, техника сцеживания при лактостазе

Как сцеживать грудное молоко руками при застое и как разминать грудь

Застой грудного молока довольно часто встречается у кормящим мам. И очень важно понять основную причину его возникновения и самостоятельно избавиться на первых порах.

При лактостазе в молочной железе происходит закупоривание молока в протоках, которые необходимо своевременно расцедить, чтобы не было серьёзных последствий (развитие мастита).

Лактостаз сопровождается болезненными ощущениями в зоне уплотнения, повышением температуры, тяжестью груди. Хорошая новость в том, что с неприятностью можно справиться в домашних условиях.

Причины возникновения лактостаза

Женщина, настроенная кормить ребёнка длительный период времени, должна быть готова к возможному появлению застоев в груди. Застой грудного молока может возникнуть по ряду причин:

  • Если мама редко прикладывает к груди ребёнка. В этом случае молоко скапливается в протоках, образуя пробку;
  • Самая проблемная часть груди наблюдается в подмышечной зоне. Чтобы не было застоев в этой области, женщине необходимо выбрать более оптимальную позу при кормлении, наклонившись немного вперёд, как бы свисая над малышом. Протоки при этом будут выравниваться, и ребёнок без проблем получит молоко из этой доли;

Верхний наружный квадрат — подмышечная область груди, в котором чаще всего образуются уплотнения

  • Если у кормящей матери слишком много молока и ребёнок не справляется с таким количеством. Женщине следует сцеживать остатки для избежания застоев;
  • Резкий отказ от кормления грудью может спровоцировать застой молока. Для его избежания необходимо уменьшать количество кормлений примерно за месяц до предполагаемых дней завершения лактации;
  • Ношение малого по размеру бюстгальтера;
  • Если мама спит на животе. В таком положении из-за нагрузки на молочные железы может произойти закупорка молока в протоках;
  • Для женщины очень важно высыпаться и быть отдохнувшей. Стрессовые ситуации, усталость, недосыпание могу негативно сказаться на состоянии молочных желёз.

При выявлении лактостаза необходимо обязательно обратиться к доктору для своевременного устранения и недопущения развития мастита (воспаление молочных желёз).

Первая помощь при обнаружении застоя молока

При обнаружении твёрдых образований в груди важно вовремя оказать себе первую помощь во избежание развития мастита. Наилучшим методом будет прикладывать ребёнка к груди каждый час. Но если нет такой возможности — грудь следует опустошать самостоятельно и лучше всего вручную, так как рукой можно прощупать все участки молочной железы в отличие от молокоотсоса.

Процедура подготовки груди перед сцеживанием

Компресс для груди

Перед процедурой опорожнения необходимо немного прогреть грудь. Для начала следует принять тёплый душ и направлять при этом струи воды на молочную железу по часовой стрелке.

Либо можно приложить на некоторое время тёплый компресс. Важно помнить, что греть грудь при мастите и высокой температуре запрещено, иначе подобные действия могут только усугубить ситуацию.

Массаж груди

Массаж груди способствует стимуляции поступления молока

После того, как прогрели грудь необходимо приступать к массажу. Если кормящая мама будет массажировать грудь регулярно, таким образом, она сможет избежать проблем с застоями.

Советы по проведению массажа:

  • Перед началом процедуры следует принять удобную позу. Лучшая поза та, в которой женщина кормит малыша;
  • Сцедите несколько капель молока и смажьте сосок для увлажнения;
  • Маслом пользоваться не рекомендуется, так как его остатки могут попасть ребёнку в рот или в молоко при сцеживании и тем самым спровоцировать аллергическую реакцию. Если у вас слишком сухая кожа можно воспользоваться гиппоалергенным натуральным маслом;
  • Выполняя массаж не пытайтесь размять уплотнения. Таким образом вы можете спровоцировать новые застои и травмировать молочный проход, что может привести к воспалению молочной железы. Ваша задача размягчить грудь перед сцеживанием и усилить кровообращение в местах уплотнений;
  • Прощупайте рукой всю грудь. В зонах затвердений подушечками пальцев массируйте по часовой стрелке по направлению к соску;
  • Движения должны быть осторожными, без надавливания;
  • Длительность массажа для каждой груди составляет 3–5 минут.

Массаж груди при лактостазе

Массаж груди несложен. Прежде всего обратите внимание на то, что ткань железы должна быть одинаковой плотности. Если вы нащупали участки уплотнения, то именно в этих местах массаж должен быть более интенсивным.

Е. О. Комаровский, детский врач

http://www.komarovskiy.net/knigi/otdelno-o-zhenskoj-grudi.html

Лечебные компрессы

Компресс из капустных листьев

Капустный лист и холодная вода — эффективные методы снятия отёка. Прикладывается прохладный компресс или капустный лист после сцеживания молока. В соке капустных листьев содержатся полезные компоненты, такие как растительная клетчатка, фосфор, кальций, сера и т. д.

Благодаря своим антисептическим свойствам капустный лист заживляет трещины сосков. Перед прикладыванием его необходимо слегка помять, чтобы выделился сок, и приложить к болезненной части груди.

Однако заниматься самолечением не стоит. Важно вовремя обратиться к врачу для назначения индивидуального лечения.

Капустный лист лишь может послужить как средство для снятия отёчности.

Кормление и сцеживание

Кормление при лактостазе

Молоко может скапливаться в разных участках груди. Если женщина кормит ребёнка грудью, необходимо прощупать зоны уплотнения и выбрать оптимальную позу для их рассасывания.

Подбородок ребёнка при сосании более активно работает, поэтому мама должна положить малыша так, чтобы подбородок указывал именно на место уплотнения.

Остатки молока после кормления следует сцеживать для избежания повторного уплотнения молочных желёз.

Если ребёнок справился с задачей — грудь должна стать мягкой, но болезненность и покраснения могут уйти чуть позже. Прикладывать ребёнка необходимо каждый час для избежания повторных застоев.

Если у женщины нет возможности приложить к груди ребёнка, то необходимо самостоятельно вручную сцедить молоко.

Как расцедить застой молока в домашних условиях

  • Промойте грудь тёплой водой. Если у вас имеются трещины на сосках — перед каждым сцеживанием мыть мылом не рекомендуется. Достаточно одного раза в день;
  • Приготовьте ёмкость для молока. Простерилизуйте в кипятке и остудите на воздухе. Не стоит протирать полотенцем, так как могут остаться ворсинки;
  • Примите удобное положение так, чтобы ваши мышцы не были напряжены;
  • Расположите большой указательный палец над соском, а остальные — под соском, образуя букву «С». При этом ритмично надавливайте на ореолу, вглубь молочной железы. Поначалу молоко будет вытекать каплями, а затем струйками;
  • Меняйте положение пальцев, крутите вокруг соска, так, чтобы каждая доля груди была задействована в сцеживании;
  • Проводите пальцами от основания груди к ореоле;
  • Одновременно можно проводить лёгкий массаж похлопывающими движениями;
  • Чередуйте массаж и сцеживание;
  • Избавление от уплотнений довольно длительный процесс, который может занять от 30 минут до одного часа;
  • Одновременно после опорожнения груди пробуйте давать ребёнку сосать для выработки окситоцина. Это ускорит отдачу молока;
  • Продолжайте сцеживаться до тех пор, пока уплотнения в груди не исчезнут.

Питание при лактостазе

Полноценное питание для кормящей мамы — залог здоровья для неё и малыша

Очень много мифов бродит по просторам интернета о том, что можно, а что нельзя есть при застоях.

Некоторые считают, что диета необходима и нужно меньше пить жидкости, другие же твердят, что нельзя ни в чём себе отказывать.

На самом деле запретов в еде быть не должно, но есть некоторые продукты, способные вызвать аллергическую реакцию у малыша при кормлении (шоколад, мёд, яйца, арахис). В этом случае женщина сама принимает решение ограничивать себя данными продуктами или нет.

Рекомендации для нормализации лактации:

  • Кормящая мать должна соблюдать сбалансированное питание для обеспечения организма нужными ресурсами. В меню обязательно должен присутствовать белок;
  • Не стоит переусердствовать с жирной пищей. Но и ограничиваться полностью на обезжиренной пище тоже неверно. Придерживайтесь золотой середины;
  • Не злоупотребляйте мёдом. Данный продукт во время лактации также может вызвать аллергическую реакцию у малыша;
  • Чеснок может дать эффект «перегорания» молока. Ограничьте его употребление на время лактации;
  • Ограничивать себя в жидкости в период лактостаза нельзя, так как может ухудшиться отток молока. Во время лактации большая часть жидкости уходит на выработку молока, соответственно питьевой объём увеличивается. Для избежания обезвоживания пейте до 2 литров воды в сутки с учётом жидких блюд;
  • Перед опорожнением груди рекомендуется употреблять горячее питьё (тёплый чай или отвар шиповника).

Осторожно относитесь к травяным сборам.

Если вы решили употреблять какое-либо лекарственное растение для улучшения лактации, проконсультируйтесь с врачом и детским педиатром.

Таким образом, для предотвращения застоя в молочной железе необходимо массажировать и чаще опорожнять грудь, если нет возможности прикладывать к груди малыша.

Важно помнить, что тёплый компресс прикладывается до сцеживания, а прохладный — после. При появлении температуры и болезненных ощущений необходимо как можно скорее обратиться к врачу, чтобы исключить развитие мастита.

  • Амалия Кухтова
  • Распечатать

Источник: https://orebenke.info/posle-rodov/laktatsiya/kak-rastsedit-zastoy-moloka-v-domashnih-usloviyah.html

Застой молока у кормящей мамы. Пошаговая инструкция для самопомощи

Как сцеживать грудное молоко руками при застое и как разминать грудь

Возможно, причины в уходе за грудью:— продолжительное сдавливание молочной железы (тесное белье, сон на животе),

— механические травмы груди (ушиб, например).

Реже застои связаны с работой маминого организма:— особенности жирового обмена (закупорка протока за счёт образования пробки часто выглядит как крохотная белая точка на соске),

— болезнь мамы, стресс, переутомление.

Максимально сократить риски поможет консультант по грудному вскармливанию. Он обучит хорошо прикладывать к груди ребенка, покажет разные положения для кормлений. Подскажет, что нужно исправить в организации кормлений и чередовании груди, какие меры предосторожности можно применять при сильном наполнении.

Шаг 1

Прежде всего не паниковать.
Стрессовая реакция и напряжение ухудшает отток молока. Вам нужно максимально расслабиться, чтобы стимулировать рефлекс окситоцина. Поэтому прогулки с тасканием малыша и коляски для вас сейчас плохо, а постельный режим хорошо.

Очень помогает расслаблению теплое питье непосредственно перед кормлением или сцеживанием. Также можно приложить грелку в воротниковую зону.

Шаг 2

Самая эффективная мера — чаще прикладывать малыша к больной груди. Часто пунктов 1+2 хватает для решения проблемы, но если не помогло, читайте дальше:

Массаж при застое молока нужно делать по движению лимфы: от ареолы к подмышкам и ключицам.

Шаг 3

Возможно, в вашей ситуации нужно максимально улучшить прикладывание, связаться с консультантом для его исправления. Если нет возможности очной консультации, найдите, кто сможет проконсультировать вас по фото и видео.

Если невозможно получить такую помощь быстро — хотя бы кормите в разныех положениях. При лактостазах и маститах иногда помогает развернуть малыша подбородком к уплотнению.

Я рекомендую также прочитать мою статью «Правильное прикладывание к груди» (ссылка в конце текста).

Шаг 4

Приложите к больному месту холод после кормления. Например, смоченное ледяной водой полотенце. Можно бросить лёд в глубокую миску, и охлаждать компресс, когда он согревается от кожи. Холод нужно прикладывать регулярно после каждого кормления из больной груди минут 7-15. Он помогает устранить отёчность в тканях груди. Отёк часто дополнительно блокирует застоявшееся молоко.

Шаг 5

Массаж груди при застое молока — это тоже очень хорошая противоотечная мера! Его нужно делать от ареолы к ближайшим крупным лимфоузлам: к подмышкам и ключицам. Лёгкими круговыми или проглаживающими движениями, и не надавливая на молочную железу с большим усилием!

Шаг 6

Стимуляция движения лимфы помогает эффективно устранить застой молока или быстрее убрать остаточные симптомы.
Например, элементы лимфодренажного массажа: разминание воротниковой зоны и плеч, согревающее растирание под ключицами и в подмышке.

Ещё на консультации я даю так называемую «гимнастику для лимфы». Этот комплекс упражнений начала собирать Анна Осипян, один из первых консультантов с международным сертификатом IBCLC в России:

1. Руки сложены у груди в положение «молящегося» или «намасте» — приветствие из йоги. Ладони давят сильно друг на друга так, чтобы ощущалось напряжение в подмышках.2. Руки в «замок» за спиной. Покачать «замком» вверх-вниз.3. Большим и указательным пальцем любой руки нащупываем ямки между ребрами, где они крепятся к грудине. Массируем ямки круговыми движениями, опускаясь от верхних ребер к нижним. Затем повторяем другой рукой.

4. Сжать руки в кулаки, средними фалангами растирать ребра у грудины вверх-вниз.

  1. Руки сложены у груди в положение «молящегося» или «намасте» — приветствие из йоги. Ладони давят сильно друг на друга так, чтобы ощущалось напряжение в подмышках.
  2. Вращать плечами.
  3. Растягиваем боковые поверхности тела: тянемся по очереди правой рукой вверх над головой и влево так, чтобы ощущалось, как растягиваются мышцы по правой стороне от бедра. То же самое левой рукой.
  4. Ребра ладоней ставим под нижние ребра и растираем.
  5. Ставим ладони под нижние ребра и с выдохом слегка погружаем их в живот. С каждым выдохом продвигаемся вглубь насколько возможно, наклоняя корпус вперед.
  6. Закинув руку за голову, похлопывать подмышку.
  7. Ребра ладоней ставим под нижние ребра и растираем.
  8.  Закинув руку за голову, похлопывать подмышку.5. Вращать плечами.6. Растягиваем боковые поверхности тела: тянемся по очереди правой рукой вверх над головой и влево, так чтобы ощущалось, как растягиваются мышцы по правой стороне от бедра. То же самое левой рукой.7. Ребра ладоней ставим под нижние ребра и растираем.

    8. Закинув руку за голову, похлопывать подмышку.

    9. Это упражнение нужно делать сидя (на стуле или по-турецки на полу). Ставим ладонь под рёбра, тыльной стороной к телу. Пальцы направлены вертикально вверх. Делаем вдох, и на выдохе мягко опускаемся, погружая подушечки пальцев под ребра. Новый вдох — останавливаемся. Новый выдох — снова вниз.

    Можно опускаться все ниже до первых болевых ощущений. При их возникновении сделать легкую покачивающую вибрацию пальцами. Главное, не переусердствовать и работать в зоне комфорта. Можно избегать болевых ощущений совсем.

    Сделав упражнение ближе к центру, перемещаем пальцы подальше друг от друга. Передвигаем их к бокам столько раз, сколько потребуется, чтоб проработать всю область подреберья.

9. Ставим пальцы под нижние ребра и с выдохом слегка погружаем их в живот. С каждым выдохом продвигаемся вглубь, наклоняя корпус вперед.

Гимнастику лучше делать стоя. При высокой температуре лучше воздержаться. Потивопоказано при онкозаболеваниях!

Шаг 7

Практика показывает, что может помочь мазь Траумель-с, особенно в случаях, когда появилась краснота и температура. Однако, нет исследований, подтверждающих эффективность этого препарата. В первые сутки достаточно наносить мазь на больную область 4 раза, а затем 2 раза в день.

Как сцедить молоко при застое?

Если несмотря на все сделанные шаги малыш все же не справляется с рассасыванием застоя, нужно попробовать сцедить молоко самостоятельно. В редких случаях может сработать даже молокоотсос.

Но эффективнее получается руками. Однако, не нужно со всей силы давить руками на застой. Это очень больно и травмирует ткани молочной железы. Всемирная организация здравоохранения в своих материалах не рекомендует использовать такой метод!

Отлично срабатывает техника с давлением пальцами на ареолу. Она называется техника сцеживания по Marmet:

Ставим подушечки пальцев на границу ареолы и белой кожи, в одну линию с соском. Например, сначала сверху и снизу соска. Надавливаем в сторону рёбер, а потом начинаем двигать пальцы друг навстречу другу и немного вперёд.

Пальцы не должны скользить по коже! Они должны стоять на одном участке и двигаться вместе с тканями груди. Не нужно также тянуть сосок вперед. (См. видео в конце статьи).

Чтобы усилить эффект при меньшем давлении на ареолу, необходимо опереть основание кисти на грудную клетку, а не держать руку на весу.

Чтобы сцеживание было более эффективным, стоит подумать о расслаблении и выпить предварительно чашку теплого напитка, либо залезть под согревающий душ — его лучше направлять не на грудь, а на шею и спину. Также можно попарить ноги.

При застое молока нельзя:

  • Нельзя прекращать кормить ребенка (если кормите сцеженным, нельзя прекращать сцеживания). Молоко необходимо продолжать удалять, иначе проблема усугубится воспалением или застоями в соседних долях.
  • Нельзя ограничивать питьё. Дефицит жидкости в организме затрудняет отток молока.
  • Нельзя греть грудь. Тепло помогает размножаться патологической флоре. Это может быстрее привести к маститу.
  • Нельзя прикладывать спиртовые компрессы. Алкоголь блокирует окситоциновые рецепторы и подавляет выработку молока. Он может сильно помешать вам, если вы хотите продолжить грудное вскармливание. К тому же спиртовой компресс будет греть больную область.
  • Нельзя сильно давить на молочные доли. Как я уже писала выше, это травмирует ткани груди и усугубляет отёчность.
  • Нельзя просить «рассосать» застой мужа или других родственников. Это часто приводит к ещё большему отеку и травматизации ареолы, а также к маститу. Взрослый не сможет сосать и двигать языком как ребенок, но сможет оставить болезнетворную флору!

Медицинская помощь при застое молока

В общем, призываю вас быть осторожными. Не нужно экспериментов! Если самостоятельно сцедить застой молока не получается, лучше обратиться за расцеживанием к специалистам. И сделать это необходимо в течение 3-х дней.

Если боль в груди и уплотнение сохраняются больше 3-х дней, пора обратиться ко врачу, чтобы предотвратить риск развития мастита и абсцесса. Диагностика должна осуществляться с помощью ультразвукового исследования.

Внешнего осмотра и пальпации недостаточно для получения полной картины! Если врач видит развитие мастита, он пропишет совместимые с гв антибактериальные препараты.

Я сторонник естественного подхода, но в этом случаи я за антибиотики.

Внимание! В России заблокирован испанский сайт, который является уникальным электронным справочником по совместимости лекарственных препаратов с грудным вскармливанием. Прошу вас подписать петицию о снятии блокировки!

Если пропустить формирование абсцесса, его придется лечить до 2-х месяцев. И антибиотики все равно придется пить. Лучше сделать все, чтобы этого избежать!

Если же вы обратились за помощью, когда абсцесс уже сформировался, то необходимо найти врача, который может выкачать гной с помощью пункции. В этом случае не останется рубцов. Если абсцесс очень объемный, врач может поставить дренаж. Это все равно лучше обширных разрезов, к которым до сих пор прибегают в районных клиниках, и которые могут испортить красоту груди.

Вообще речь здесь не только о красоте. Абсцесс очень опасен тем, что может вскрыться внутри молочной железы и вытечь в живую ткань. Обращайтесь за помощью вовремя!

Автор статьи

Консультант по грудному вскармливанию Ольга Аксенова

В ликвидации застоя вам может помочь статья «Правильное прикладывание к груди«

и видео моей коллеги консультанта по грудному вскармливанию Нины Зайченко, где подробно показана техника сцеживания проблемного участка железы:

Источник: https://moloko-korolev.ru/zastoj-moloka/

Справляемся с застоем молока: как сцеживать грудное молоко руками и что еще нужно делать при лактостазе?

Как сцеживать грудное молоко руками при застое и как разминать грудь

Лактостаз беспокоит многих женщин, особенно после первой беременности. Данное состояние связано с застоем молока в протоках желез.

Оно характеризуется рядом неприятных симптомов и в тяжелых случаях может приводить к осложнениям. Поэтому важно знать, как расцедить застой молока правильно, не допустив развития негативных последствий.

Как избавиться от лактостаза?

Не всегда лактостаз требует лечения. Бывают случаи, когда проблема исчезает самостоятельно спустя 24-48 часов после возникновения. Если застой в молочных железах сохраняется более двух суток, тогда нужно принимать меры, например такие как, расцедить застой молока.

Лактостаз

Данная проблема может возникать по разным причинам. Бывает, что женщина не соблюдает технику кормления крохи. Иногда застой появляется из-за нарушения диеты. Нередки случаи возникновения проблемы из-за резкого отлучения ребенка от груди. В любом случае лактостаз сопровождается дискомфортом.

На начальных этапах присутствует боль, небольшая отечность, уплотнение в груди. Если не проводить расцеживание, то молоко будет застаиваться, провоцируя воспалительный процесс. Вероятно повышение температуры до 40 градусов и появление ряда неприятных симптомов на этом фоне (головной боли, слабости, головокружения).

Избавиться от лактостаза можно разными способами:

Чтобы справиться с проблемой навсегда, нужно выявить причину ее появления и устранить ее. Для этого следует проанализировать особенности кормления, питания, образ жизни.

Ребенок, сосущий грудь, – это лучшее лекарство при застое молока в железах.

Правильное кормление ребенка грудью

Прекращать грудное вскармливание при лактостазе не рекомендуется. Это приведет к еще большему скоплению молока и ухудшению состояния. Нужно пересмотреть особенности прикладывания к груди.

Кормление малыша в правильной позе поможет облегчить самочувствие матери. Тяжелее всего лечится застой в протоках желез, расположенных в подмышечной доле.

Но его можно устранить, если кормить ребенка в требуемой позе. Прикладывать кроху к груди следует таким образом, чтобы его подбородок был направлен на проблемный участок.

Если ребенок не может рассосать застой из-за сильной отечности, тогда перед каждым кормлением женщине необходимо проводить смягчение ореолы давлением. Данный метод достаточно эффективен.

Реализуется смягчение ореолы образом:

  • пальцы расположить на ареоле так, чтобы кончики прикасались к основанию соска;
  • аккуратно надавить на околососковый круг подушечками пальцев в направлении к грудной клетке. Задержаться в такой позиции на 2 минуты и более;
  • с двух сторон от соска должны появиться углубления. После этого надо сместить пальцы на несколько миллиметров круговыми движениями и снова подождать пару минут. Если отек сильный, то время можно увеличить;
  • таким образом нужно двигаться по всем сегментам ареолы, размягчая ее.

Особенно специалисты советуют уделять внимание тому участку груди, где будет находиться подбородок ребенка.

Сцеживание руками

Такая методика, как сцеживать грудное молоко руками при застое, является второй по эффективности при устранении негативных процессов в протоках грудных желез. Процедура достаточно простая и не занимает много времени. Но нужно знать, как сцеживать грудное молоко при застое руками правильно.

Алгоритм проведения манипуляции:

  • выполнить легкий массаж груди;
  • одну руку расположить под грудью. Второй взяться за ареолу;
  • выполнить стимуляцию в зоне соска;
  • пальцы переместить за сосок и оказать давление на эту область груди. Должны появиться первые капельки молока;
  • продолжать воздействие на край ареолы. Надавливающие движения должны чередоваться с поглаживающими.

Уже спустя пару минут после таких манипуляций из соска должна потечь струя молока. Также можно приобрести молокоотсос для сцеживания. Он продается в аптеках и специализированных магазинах.

Массаж

В лечении лактостаза хороший эффект дает массаж. Он помогает быстро избавиться от застоя. Выполнять мануальное воздействие  можно самостоятельно в домашних условиях. Но делать это нужно крайне осторожно. Основное правило массажа при лактостазе – не причинить боль. В противном случае может усилиться отечность. Допускается лишь незначительный дискомфорт.

Советы касательно того, как разминать застой молока правильно:

  • выполнить легкое поглаживание всей груди;
  • воздействовать на бюст круговыми движениями. Выполнять манипуляцию нужно четырьмя пальцами. Давить на грудь не стоит. Важно гладить не кожу, а расположенную под ней ткань;
  • размять застой молока сверху вниз вдоль проблемного протока по направлению к соску. Для этого надо передвигать пальцы, оказывая небольшое давление. Силу нажатия постепенно следует увеличивать, но при этом не должно быть боли;
  • перейти к нижележащей зоне уплотнения и повторить процедуру.

Массаж поможет выдавить застой молока через сосок. Для проведения мануальной терапии специалисты рекомендуют применять масло. Оно облегчит скольжение пальцев по поверхности кожи. Сразу после массажа стоит проводить кормление крохи.

Хорошо помогает при лактостазе теплый душ. Струя мощной воды оказывает отличное массажное воздействие. Дополнительно проблемную зону можно растирать медом (при условии, что у женщины нет аллергии на данный продукт).

Компрессы

Компрессы разрешены и достаточно эффективным при любой форме лактостаза. Помогают они даже на запущенных стадиях, когда у женщины поднялась высокая температура. Суть процедуры заключается в прикладывании к пораженному участку лекарственных составов на определенное время.

Для облегчения состояния при лактостазе рекомендованы такие компрессы:

  • с магнезией. Продается в аптеке в виде раствора либо порошка. Жидкость готова к применению. Порошок нужно предварительно растворить в воде. Отрезок марли надо смочить в магнезии и приложить к зоне застоя. Время выдержки – около получаса;
  • холодный компресс. Можно завернуть в полотенце кубики льда в целлофане либо приложить марлю смоченную в прохладной воде. Процедура снижает выраженность болевых ощущений. За счет уменьшения кровообращения проходит отек и замедляется выработка молока. Холодный компресс стоит делать после кормления. Оптимальное время выдержки – 10-15 минут.

Народная медицина рекомендует для компрессов применять такие продукты:

  • холодный творог;
  • капустный лист;
  • мед с хлебом либо мукой;
  • мумие.

Надо помнить, что самолечение способно нанести вред здоровью. Поэтому делать компрессы рекомендуется после консультации с доктором.

Применение лекарственных препаратов и БАДов

В тяжелых случаях без применения медикаментов не обойтись. Назначение подобных средств должен проводить доктор. Все лекарства имеют определенный перечень противопоказаний и побочных эффектов. Подбирать препараты надо грамотно, основываясь на результатах обследования.

Действенные медикаменты при застое в протоках грудных желез:

  • Траумель С. Это гомеопатическое средство. Применяется при болях в груди, для улучшения циркуляции крови, лимфы, купирования воспалительного процесса. Наносят Траумель С несколько раз в сутки. Отменять лактацию на время терапии нет необходимости;
  • Арника. Это мазь для улучшения кровообращения. Оказывает местное раздражающее действие;
  • Малавит. Выпускается в форме жидкого концентрата и мази. Относится к БАДам. Устраняет отечность и уменьшает выраженность боли;
  • Прожестожель. Это гормональная мазь. Создана на базе прогестерона. Подавляет продукцию молока, устраняет отечность. Наносить ее следует 1-2 раза в течение двух суток.

Какие продукты помогут убрать застой?

Если у женщины возник лактостаз, то ей рекомендуется пересмотреть свое питание. Из рациона стоит исключить продукты, содержащие тугоплавкие жиры.

Данные вещества повышают плотность молока и усложняют его движение по протокам. Также запрещены сладости, орехи. В меню стоит включить фрукты, овощи. Важно соблюдать питьевой режим.

Полезны нежирные сорта рыбы, мяса, растительное масло, каши на воде. В ограниченном количестве можно употреблять молочные продукты.

Что категорически нельзя делать?

Тяжелое течение лактостаза обычно наблюдается, когда женщина нарушает рекомендованные врачом предписания. Важно знать, что нельзя делать при застое молока в протоках.При лактостазе запрещено:

  • прекращать лактацию. Это самая лучшая стимуляция, для устранения застоя и профилактики его появления;
  • пить жаропонижающие препараты сразу после повышения температуры тела. Гипертермия – это защитная реакция организма. Она позволяет оценить состояние женщины. Прием жаропонижающих оправдан лишь при критических отметках градусника;
  • стараться сцедить молоко из уплотнения до последней капли. Чем больше выходит молока, тем интенсивнее оно начинает вырабатываться;
  • использовать антибактериальные препараты. Такие лекарства несовместимы с грудным вскармливанием.
  • наносить на кожу камфорное масло;
  • самостоятельно вскрывать образовавшиеся на коже груди гнойнички. Это чревато инфицированием;
  • проводить расцеживание при наличии сильной боли;
  • принимать спазмолитические средства без назначения доктора.

по теме

Как сцеживать молоко руками при застое:

Таким образом, лактостаз – частое явление для кормящих женщин. Поэтому нужно знать какие принимать меры для устранения или профилактики данного состояния. Одним из эффективных способов избавления от застоя в протоках желез является расцеживание.

Молодым мамам важно знать технику проведения такой процедуры. Также полезно понимать, что нельзя делать при лактостазе. Это позволит избежать негативных последствий.

Источник: https://momjournal.ru/kormlenie/grudnoe-vskarmlivanie/kak-rascedit-zastoj.html

Доктор Петров
Добавить комментарий