Можно ли при цистите посещать бассейн

Можно ли ходить в бассейн и купаться при цистите

Можно ли при цистите посещать бассейн

Цистит — неприятная патология, которая меняет повседневный образ жизни человека и требует соблюдения ограничений.

Болезнь цистит

Цистит — воспалительный процесс, который поражает слизистую оболочку мочевика, а иногда, всю толщу стенки.

Патологией подвержены женщины, так как особенности строения мочеиспускательного канала способствуют проникновению бактерий в мочевой пузырь.

Бактерии считаются распространенной причиной появления болезни, но не единственной. Таким образом, цистит появляется в результате травм, аутоиммунных процессов, грибковых и вирусных поражений, при наличии онкологических процессов в самом мочевом пузыре или близлежащих органах.

Клиническая картина цистита имеет специфические симптомы:

  1. Учащенные мочеиспускания
  2. Рези, жжение по ходу уретру
  3. Повышение температуры тела
  4. Недомогание, слабость
  5. Недержание мочи (наблюдается чаще у женщин, детей)
  6. Снижение аппетита
  7. Повышенная потливость.

Цистит может быть как острым, так и хроническим. Проявление острой формы воспаления мочевика идентично активной фазе хронического цистита.

Болезнь развивается быстро, симптомы проявляются в полную силу уже спустя несколько часов. Температура тела повышается до 39 градусов, а частота мочеиспусканий за час достигает нескольких десятков раз.

При некоторых формах воспаления добавляются такие симптомы:

  1. Гематурия. Наличие крови в моче характерно для геморрагического цистита.
  2. Сильные боли над лобком. Болевой синдром выражен при язвенных, некротических формах патологии.
  3. Интенсивный синдром интоксикации. Такое явление наблюдается при цистите, который вызван синегнойной палочкой.
  4. Анурия. Острая задержка мочи возникает при закупорке внутреннего отверстия мочеиспускательного канала сгустком крови, гноем или накоплением фибрина.

Можно ли ходить в бассейн при цистите

В острой фазе категорически запрещено ходить в бассейн. Это связано с тем, что в воде имеются микроорганизмы, которые отяготят выздоровление развитием суперинфекции (повторное заражение).

Плавание подразумевает физические нагрузки, которые приводят к распространению бактерий по кровеносной системе в другие органы.

Температура воды в бассейне не превышает 27 градусов, а минимально допустимая для пациентов с циститом — 30˚С.

Посещение бассейна дает результаты при восстановлении, реабилитации. Плавание имеет действие на организм, что способствует:

  1. Устранение воспаления. Усиление кровотока, которое возникает при физической нагрузке, помогает ускорить обратное развитие воспалительного отека. Это уменьшает болезненность, способствует нормализации мочеиспускания.
  2. Укрепление организма. Плавание в бассейне является лучшим видом спортивных занятий для укрепления организма. Посещение бассейна благотворно влияет на опорно-двигательную, сердечно-сосудистую, нервную системы. Водные процедуры являются основой укрепления иммунной системы, что снижает риск развития инфекционных болезней, цистита в том числе.
  3. Нервно-психическое расслабление. Посещение бассейна оказывает расслабляющее действие на мышцы, что приводит к устранению нервно-психической нагрузки. Такое действие важно для профилактики болезней, которые имеют нейрогенную природу.

Рекомендации

Посещение бассейна требует соблюдения ряда правил, которые помогут избежать появления нежелательных эффектов и болезней.

К ним относят:

  • Принимать душ после бассейна. Желательно, если душ будет горячим, что создаст перепад температуры. Такое прогревание полезно, если температура воды в бассейне низкая. Таким образом будет достигаться эффект закаливания. Кроме того, душ помогает удалить остатки хлора с поверхности кожи, что является профилактикой аллергической реакции или раздражения.
  • Насухо вытираться после душа. Удаление влаги с кожи является профилактикой переохлаждений.
  • Посоветоваться с тренером. Чтобы достичь пользы от посещения бассейна, нужно посоветоваться со специалистом, который поможет создать схему занятий. Важным моментом является определение длительности занятий. Время сеанса подбирают таким образом, чтобы не допустить излишнюю физическую нагрузку.

Посещение бассейна при цистите возможно, но только не в острой фазе. Плавание помогает пациентам быстрее устранить остаточные явления воспаления мочевого пузыря, но нужно правильно подойти к этим занятиям.

Диагностика

Так как причиной возникновения цистита является бактериальный фактор, то основой диагностических мероприятий являются бактериологические анализы мочи.

Информативным считается бактериологический посев. Проводится для выявления патогенной микрофлоры, проведения проб на чувствительность к антибактериальным средствам.

Вторым бактериологическим исследованием является микроскопия мочи.

Позволяет только визуально выявить бактерии, но зависит от человеческого фактора, ведь лаборант может не заметить возбудителя, или же неверно определить групповую принадлежность.

Кроме этих анализов, проводят общие клинические анализы мочи и крови, которые помогут определить степень поражения, состояние организма.

Еще одним важным обследованием является УЗИ. Ультразвуковое исследование мочевого пузыря и органов малого таза проводится для того, чтобы определить локализацию воспаления, площадь, вероятность распространения на другие органы.

Чаще УЗИ проводится через брюшную стенку, но иногда показано использование вагинального или ректального датчика.

Лечение и профилактика

Лечение воспаления мочевого пузыря состоит из использования нескольких групп препаратов, действие которых направлено на устранение первопричины, уменьшение интенсивности симптомов.

Основные группы:

  • Антибиотики. Действие направлено на подавление размножения бактерий в полости мочевого пузыря. Чаще используются те препараты, которые с широким спектром действия. Это означает, что способны воздействовать на большое количество групп и видов бактерий.
  • Противовоспалительные. При всех формах воспаления, кроме аутоиммунной, назначают нестероидные препараты. Эффективно применять эти лекарственные средства в виде ректальных свечей. Это является способом исключения нежелательных эффектов лекарств, так как противовоспалительные могут привести к гастриту, язвенной болезни.
  • Мочегонные. Эти лекарства действую таким образом, что обеспечивают механическое устранение бактерий из мочевика с током мочи.
  • Иммуностимуляторы, витаминные комплексы. Это вспомогательная терапия, которая поможет организму быстрее справиться с болезнью, снизить риск развития вторичных процессов и нарушений.

Для профилактики цистита придерживаются нормами гигиены, поддерживают иммунитет на достаточном уровне. При лечении человек соблюдает ряд ограничений, которые помогут ускорить выздоровление.

Источник: https://CistitStop.ru/vse-o-cistite/cistit-i-basseyn.html

Можно ли при цистите ходить в бассейн: противопоказания и рекомендации

Можно ли при цистите посещать бассейн

Плавание приносит массу удовольствия, а многим просто показано по состоянию здоровья. К тому же им можно заниматься в любом возрасте. Именно поэтому после окончания теплого сезона многие начинают думать о бассейне. Ведь погрузившись в воду забываешь обо всех заботах, расслабляешься и жизнь кажется удивительной. Но вдруг что-то начинает настойчиво беспокоить.

После плавания в бассейне может неожиданно возникнуть боль внизу живота, ощущение переполненности мочевого пузыря. Также может беспокоить жжение при мочеиспускании и непрерывное желание сходить в туалет. Эти симптомы указывают на развитие цистита.

Немного о цистите

Цистит – это инфекционное заболевание. Если болезнь проявилась впервые, то она скорее всего носит острый характер. При этом часто повышается температура тела, угнетает вялость, усталость, болезненное мочеиспускание. Цвет мочи меняется, она становится мутной, иногда со следами крови. В это время ходить в бассейн нельзя, да и не захочется.

Необходимо срочно обратиться к врачу. Если не вылечить цистит, то скорее всего болезнь примет хроническую форму. Она упорно будет напоминать о себе в самые неподходящие моменты.

Зачем ходить в бассейн при цистите

Когда острая форма будет побеждена восстановить организм поможет плавание. Активное движение в воде усилит кровоток, уменьшит отек, ослабит болевые ощущения. Если обратиться к тренеру, он подберет режим занятий с учетом особенностей конкретного организма и заболеваний.

Выполняя его рекомендации удастся укрепить иммунитет, что снизит риск развития цистита. Но надо все время помнить о своей болезни чтобы не нанести вред организму.

Вред от посещения бассейна при цистите

  • Переохлаждение. Оно может наступить во время плавания, в раздевалке или при переходах от раздевалок к душевым кабинам или к воде. При выходе на улицу после плавания также легко замёрзнуть.
  • Реакция на реагенты. Чаще всего обеззараживание проводится путем дезинфекции с употреблением хлора.

    Хлор может привести к обострению цистита. Особенно это опасно тем, кто подвержен аллергии. Кроме того, повышенная кислотность воды также может негативно сказаться на нежных слизистых.

  • Заражение.

    Несмотря на обеззараживание в воде присутствуют микробы, которые проникая в организм могут вызывать обострение существующего заболевания или внести дополнительную инфекцию. Еще большая опасность подстерегает после выхода из воды – в душевых, раздевалках, переходах.

  • Перегрев. Практически в каждом бассейне есть различные бани и сауна.

    Прогревание сначала приносит облегчение, но находиться там противопоказано. Во влажной среде при высокой температуре микробы активно размножаются, болезнь активизируется.

  • Показания и противопоказания

    Категорически нельзя плавать только при обострении заболевания. Как только острый период прошел и организм начал восстанавливаться плаванием заняться полезно.

    Нельзя посещать закрытые водоемы если невозможно контролировать процесс мочеиспускания. Это повышает риск повторного заражения, негативно влияет на здоровье всех окружающих.

    Плавание это оптимальная физическая нагрузка, которая помогает поддерживать организм во многих критических случаях. Хронический цистит при этом не является исключением.

    Будет полезно при этом посоветоваться с врачом. Он определит вам режим плавания с учетом всех сопутствующих заболеваний.

    В любом случае необходимо соблюдать все правила посещения бассейна, не забывая про цистит.

    Полезные советы

    Получить всю пользу от плавания возможно. Необходимо соблюдать общие правила посещения бассейна, учитывать все советы.

  • Верхнюю одежду вешать в шкафчике на плечики, бельё хранить в пакете.
  • Обязательно стелить специальное полотенце на скамейку если вы переодеваетесь сидя.
  • Чтобы избежать переохлаждения надо заниматься плаванием строго ограниченное время, 10-20 минут. После этого принять теплый душ, тщательно вымыть все тело, досуха растереться полотенцем. Одеть чистое, сухое бельё и не торопясь одеться. Выходить на улицу только после того как высохнут волосы.
  • Как можно меньше находиться в мокром купальнике на воздухе.
  • Желательно после выхода из воды сразу накинуть халат или полотенце.
  • Стирать купальник, мочалку, полотенца после каждого посещения бассейна. Мыть тапки.
  • Не прислоняться к стенкам и другим поверхностям. Помнить, что обеззараживается только вода.
  • Шлёпанцы одевать сразу же, как только переоделись. Снимать только у самой воды.
  • Следить чтобы ваши полотенца, купальник, мочалка не лежали на общей скамейке. Хранить их в специальном мешке.
  • Возможно применение после плавания специального интимного антисептического геля серии «после бассейна». Перед посещением бассейна его применять нельзя.
  • Правила выбора бассейна

    Необходимо особенно ответственно подходить к выбору бассейна:

    • Убедиться, что администрация бассейна и персонал ответственно относятся к соблюдению всех санитарных норм.
    • Следует сразу отказаться от бассейна, в котором предъявление справки от врача не обязательно.
    • Лучше выбрать бассейн только для взрослых. Дети часто бывают непосредственны или нетерпеливы и могут допускать мочеиспускание в воду.
    • Хлорирование является самым дешевым и самым распространенным способом дезинфекции воды. При этом он действительно надежен, но может негативно сказаться на состоянии кожи и слизистой оболочки. Предпочтительнее выбрать водоем с комбинированным методом обеззараживания, например, хлор и озон. Это значительно уменьшит риск аллергической реакции, в том числе на слизистую.
    • Посмотреть далеко ли от воды расположены раздевалки, душ, не дует ли в переходах, тепло ли в них.
    • Обязательно поинтересоваться температурой воды. Для спортивных занятий она обычно поддерживается 24-27 градусов, для оздоровительных целей 26-29 градусов, в маленьких бассейнах, предназначенных для релаксации 30-32. Но в последних можно только купаться, а не плавать.

    При цистите плавание в искусственных водоемах всегда сопряжено с опасностями. Но их можно избежать, если соблюдать все меры предосторожности. Надо просто аккуратней относиться к себе и своему организму, в меру его нагружать и получать удовольствие от плавания.

    Загрузка…

    Источник: https://KardioBit.ru/pochki/mozhno-li-pri-tsistite-hodit-v-bassejn-protivopokazaniya-i-rekomendatsii

    Можно ли подцепить цистит в бассейне

    Можно ли при цистите посещать бассейн

    При цистите человек вынужден подчиняться особым правилам гигиены, соблюдать ограничения, тем самым меняя привычный образ жизни. Если в вашем графике предполагается регулярное плавание в бассейне, то инфекция мочевых путей способна изменить эти планы. Необходимо знать гигиенические предписания, чтобы посещать бассейн при цистите, а также избежать возможности заражения.

    Заражение возможно при несоблюдении правил гигиены. Опасным для окружающих является тот случай, когда человек, больной циститом, мочится прямо в воду. Попадая в уретру, инфекция поражает мочевой пузырь.

    Поэтому, прежде чем заняться плаванием, подмойтесь гигиеническим мылом. После купания примите душ и тщательно вытритесь. Если, находясь в воде, вы почувствуете озноб, сразу же выходите.

    Переохлаждение может стать причиной обострения.

    Не рекомендуется ходить в бассейны, в которых не требуют медицинской справки о состоянии здоровья. Соблюдая простые правила предосторожности, у вас не будет шанса подхватить цистит после бассейна.

    Рекомендации врачей для посещения бассейна при остром или хроническом цистите однозначны. В стадии обострения это становится опасным, а во время ремиссии возможным.

    При остром воспалении мочевого пузыря как у мужчин, так и у женщин купание категорически запрещено.

    Посещая бассейн во время острой стадии цистита, больной становится опасным для других посетителей. Он является носителем инфекции, которая может передаться окружающим, а у самого человека произойдет еще большее обострение.

    При хронической форме купание в бассейне положительно влияет на состоянии половых органов.

    Плавание поможет устранить болезненные ощущения, нормализует работу мочеиспускательной системы, укрепит иммунитет. Главное – это не должен быть период обострения.

    Большое значение имеет нагрев воды. Ее температура поддерживается около 27°С. Для купания при цистите этого недостаточно, необходимо не меньше 30°С. Поэтому время нахождения в прохладной воде должно быть непродолжительным, не более 7 минут, иначе переохлаждение может вызвать рецидив заболевания.

    Цистит может обостриться из-за хлорирования воды. Хлор способен стать причиной возникновения жжения и зуда, раздражая слизистую половых органов. В таком случае постарайтесь купаться там, где вода обеззараживается средствами, которые не оказывают негативного действия.

    Заболевание гораздо чаще встречается у женщин из-за особенностей мочеиспускательной системы. Главное – избегать купания в холодной воде и не находиться длительное время в мокром купальнике, особенно синтетическом. Побывав в душе, не спешите выйти на улицу, побудьте в помещении еще 30 минут.

    источник

    Цистит — неприятная патология, которая меняет повседневный образ жизни человека и требует соблюдения ограничений.

    Цистит — воспалительный процесс, который поражает слизистую оболочку мочевика, а иногда, всю толщу стенки.

    Патологией подвержены женщины, так как особенности строения мочеиспускательного канала способствуют проникновению бактерий в мочевой пузырь.

    Бактерии считаются распространенной причиной появления болезни, но не единственной. Таким образом, цистит появляется в результате травм, аутоиммунных процессов, грибковых и вирусных поражений, при наличии онкологических процессов в самом мочевом пузыре или близлежащих органах.

    Клиническая картина цистита имеет специфические симптомы:

    1. Учащенные мочеиспускания
    2. Рези, жжение по ходу уретру
    3. Повышение температуры тела
    4. Недомогание, слабость
    5. Недержание мочи (наблюдается чаще у женщин, детей)
    6. Снижение аппетита
    7. Повышенная потливость.

    Цистит может быть как острым, так и хроническим. Проявление острой формы воспаления мочевика идентично активной фазе хронического цистита.

    Болезнь развивается быстро, симптомы проявляются в полную силу уже спустя несколько часов. Температура тела повышается до 39 градусов, а частота мочеиспусканий за час достигает нескольких десятков раз.

    При некоторых формах воспаления добавляются такие симптомы:

    1. Гематурия. Наличие крови в моче характерно для геморрагического цистита.
    2. Сильные боли над лобком. Болевой синдром выражен при язвенных, некротических формах патологии.
    3. Интенсивный синдром интоксикации.

      Такое явление наблюдается при цистите, который вызван синегнойной палочкой.

    4. Анурия. Острая задержка мочи возникает при закупорке внутреннего отверстия мочеиспускательного канала сгустком крови, гноем или накоплением фибрина.

    В острой фазе категорически запрещено ходить в бассейн. Это связано с тем, что в воде имеются микроорганизмы, которые отяготят выздоровление развитием суперинфекции (повторное заражение).

    Плавание подразумевает физические нагрузки, которые приводят к распространению бактерий по кровеносной системе в другие органы.

    Температура воды в бассейне не превышает 27 градусов, а минимально допустимая для пациентов с циститом — 30˚С.

    Посещение бассейна дает результаты при восстановлении, реабилитации. Плавание имеет действие на организм, что способствует:

    1. Устранение воспаления. Усиление кровотока, которое возникает при физической нагрузке, помогает ускорить обратное развитие воспалительного отека. Это уменьшает болезненность, способствует нормализации мочеиспускания.
    2. Укрепление организма.

      Плавание в бассейне является лучшим видом спортивных занятий для укрепления организма. Посещение бассейна благотворно влияет на опорно-двигательную, сердечно-сосудистую, нервную системы.

      Водные процедуры являются основой укрепления иммунной системы, что снижает риск развития инфекционных болезней, цистита в том числе.

    3. Нервно-психическое расслабление.

      Посещение бассейна оказывает расслабляющее действие на мышцы, что приводит к устранению нервно-психической нагрузки. Такое действие важно для профилактики болезней, которые имеют нейрогенную природу.

    Посещение бассейна требует соблюдения ряда правил, которые помогут избежать появления нежелательных эффектов и болезней.

    • Принимать душ после бассейна. Желательно, если душ будет горячим, что создаст перепад температуры. Такое прогревание полезно, если температура воды в бассейне низкая. Таким образом будет достигаться эффект закаливания. Кроме того, душ помогает удалить остатки хлора с поверхности кожи, что является профилактикой аллергической реакции или раздражения.
    • Насухо вытираться после душа. Удаление влаги с кожи является профилактикой переохлаждений.
    • Посоветоваться с тренером. Чтобы достичь пользы от посещения бассейна, нужно посоветоваться со специалистом, который поможет создать схему занятий. Важным моментом является определение длительности занятий. Время сеанса подбирают таким образом, чтобы не допустить излишнюю физическую нагрузку.

    Посещение бассейна при цистите возможно, но только не в острой фазе. Плавание помогает пациентам быстрее устранить остаточные явления воспаления мочевого пузыря, но нужно правильно подойти к этим занятиям.

    Так как причиной возникновения цистита является бактериальный фактор, то основой диагностических мероприятий являются бактериологические анализы мочи.

    Информативным считается бактериологический посев. Проводится для выявления патогенной микрофлоры, проведения проб на чувствительность к антибактериальным средствам.

    Вторым бактериологическим исследованием является микроскопия мочи.

    Позволяет только визуально выявить бактерии, но зависит от человеческого фактора, ведь лаборант может не заметить возбудителя, или же неверно определить групповую принадлежность.

    Кроме этих анализов, проводят общие клинические анализы мочи и крови, которые помогут определить степень поражения, состояние организма.

    Еще одним важным обследованием является УЗИ. Ультразвуковое исследование мочевого пузыря и органов малого таза проводится для того, чтобы определить локализацию воспаления, площадь, вероятность распространения на другие органы.

    Чаще УЗИ проводится через брюшную стенку, но иногда показано использование вагинального или ректального датчика.

    Лечение воспаления мочевого пузыря состоит из использования нескольких групп препаратов, действие которых направлено на устранение первопричины, уменьшение интенсивности симптомов.

    • Антибиотики. Действие направлено на подавление размножения бактерий в полости мочевого пузыря. Чаще используются те препараты, которые с широким спектром действия. Это означает, что способны воздействовать на большое количество групп и видов бактерий.
    • Противовоспалительные. При всех формах воспаления, кроме аутоиммунной, назначают нестероидные препараты. Эффективно применять эти лекарственные средства в виде ректальных свечей. Это является способом исключения нежелательных эффектов лекарств, так как противовоспалительные могут привести к гастриту, язвенной болезни.
    • Мочегонные. Эти лекарства действую таким образом, что обеспечивают механическое устранение бактерий из мочевика с током мочи.
    • Иммуностимуляторы, витаминные комплексы. Это вспомогательная терапия, которая поможет организму быстрее справиться с болезнью, снизить риск развития вторичных процессов и нарушений.

    Для профилактики цистита придерживаются нормами гигиены, поддерживают иммунитет на достаточном уровне. При лечении человек соблюдает ряд ограничений, которые помогут ускорить выздоровление.

    источник

    Может ли цистит передаваться половым путем? — данным вопросом задаются многие представительницы прекрасного пола, страдающих данным недугом. Почему именно женщины? Потому что именно женский пол, в силу особенностей строения мочеполовой системы, чаще всего страдает данной патологией. Мужчины болеют им гораздо реже, и чаще в возрасте после 35-40 лет.

    Цистит — воспаление мочевого пузыря, причиной которого является инфекционный процесс.

    Факторы, позволяющие распространяться инфекции:

    • снижение иммунитета,
    • переохлаждение,
    • острые и хронические заболевания мочеполовой системы,
    • нарушения в личной гигиене,
    • образ жизни.

    Почему же многие думают, что цистит передается половым путем? Ответ, возможно, кроется в частом появлении симптомов цистита после полового контакта.

    Но причина этого далеко не в способности заражать циститом, а в передаче условно патогенной флоры, в роли которой могут выступать:

    • кишечная палочка;
    • кандида;
    • уреаплазма;
    • стафилокок.

    Еще одной предпосылкой к таким домыслам может служить рекомендация врачей воздержаться от половых связей в острый период заболевания, однако данные рекомендации связаны не заразностью заболевания, а с тем что во время полового контакта больной, зараженный циститом, подвержен раздражению и повреждению уретры.

    Поврежденная слизистая оболочка уретры — входные ворота инфекции и условно-патогенной флоре, передающийся во время секса как партнеру, так и партнерше.

    Заразиться воспалением мочевого пузыря можно только в одном случае — при резком ослаблении иммунитета.

    К этому приводят такие ситуации как:

    • ВИЧ инфекция,
    • онкология,
    • прием иммунодепрессантов.

    В этих случаях воспаление мочевого пузыря может быть заразно.

    Нет, но половым путем партнеру может передаться возбудитель половых инфекций, а это может стать причиной воспаления мочевого пузыря.

    Это служит и ответом на вопрос: передается ли цистит от женщины к мужчине? Известно, что большинство половых инфекций у женщин протекают в скрытой форме, то есть без проявлений. Женщина является носителем инфекционного агента, передаваемый мужчине, он вызывает воспаление уретры и мочевого пузыря.

    В случае частых рецидивов болезни у мужчины, имеющего одного полового партнера следует сообщить об этом врачу, который обследует пару и назначит комплексное лечение.

    Учитывая то, что цистит передается за счет патогенных микробов, то купаясь в открытом водоеме, вполне возможно заразится патогенными микроорганизмами.

    В бассейне, из-за обработки воды хлором, количество бактерий гораздо меньше, но хлорка воздействует на слизистую оболочку уретры, повреждая ее, что повышает риск заболевания.

    При подозрении, что цистит возникает в следствие половых инфекций необходимо пройти тщательное обследование у уролога и гинеколога.

    Перечень анализов, помимо анализов мочи, включает мазки на влагалищную флору, исследование ПЦР для определения скрытых инфекций.

    Терапия цистита, независимо от причины возникновения, заключается в назначении антибактериальных, противовоспалительных препаратов, и спазмолитиков.

    Помимо медикаментозной терапии в схему лечения включают диету, лечение травами и физиотерапию.

    Для лечения цистита назначают антибиотики широкого спектра действия. Подбор препарата, его дозы и длительности применения проводит врач, после полного обследования.

    Самостоятельное применение препаратов данной группы может привести к развитию хронической формы заболевания, а так же ряда осложнений.

    С учетом того, что цистит заразен лишь при снижении иммунитета следует следить за его состоянием, периодически проводить курсы профилактики.

    Помимо этого нужно придерживаться некоторых правил:

    • соблюдать личную гигиену;
    • во время лечить инфекции половой системы;
    • ежегодно проходить обследование уролога для мужчин и гинеколога для женщин;
    • избегать переохлаждения;
    • быть более разборчивыми в половых связях.

    При возникновении симптомов заболевания обратиться к врачу, и по возможности обследовать и лечить партнера.

    Эти простые методы профилактики позволят вам сохранить свое здоровье, а также помочь в сохранении здоровья вашей второй половины.

    Источник: https://mdroit.com/tsistit/mozhno-li-podtsepit-tsistit-v-basseyne/

    Можно ли ходить в бассейн и купаться в море при цистите

    Можно ли при цистите посещать бассейн

    С помощью плавания многие женщины поддерживают свое тело в тонусе или расслабляются после тяжелого дня.

    В холодное время года на смену морю приходит бассейн, но иногда его посещение может обернуться неприятными интимными последствиями: частые позывы в туалет, боли и жжение при мочеиспускании.

    Все это заставляет женщину задуматься о том, как обезопасить себя во время плавания и можно ли при цистите или пиелонефрите ходить в бассейн.

    Современные городские бассейны оснащены специальными системами очищения. Этот процесс включает в себя фильтрацию и хлорирование воды для предотвращения развития бактерий. Хотя это и уменьшает риск заражения циститом или его обострения, есть несколько простых правил, соблюдая которые женщина сможет оградить себя от деликатных проблем.

    Плавание — поистине универсальный полезный вид спорта. Им могут заниматься и дети, и взрослые, и мужчины, и женщины. Кто-то плавает, чтобы снять напряжение после рабочего дня, кто-то — чтобы сохранить красивую и подтянутую фигуру. Однако врачи, отвечая на вопрос, можно ли купаться при цистите или пиелонефрите, говорят, что этого делать не рекомендуется. И на это есть 3 веские причины.

    Причина № 1: переохлаждение

    При плавании в бассейне или в море может произойти переохлаждение организма. Это способно обострить цистит и вызвать сильные боли внизу живота или при мочеиспускании. Поэтому специалисты отмечают, что особый пик заболевания инфекцией мочевого пузыря приходится именно на купальный сезон.

    Поведение на море

    Если вы поехали в отпуск на море, и перед поездкой (или во время) заболели циститом, купаться запрещено. Переохлаждение организма, пораженного инфекцией, может привести к более серьезным последствиям, например, к пиелонефриту. Если же вы страдаете хроническим недугом, и в данный момент у вас стойкая ремиссия, то плавание не запрещено.

    Однако при купании нужно соблюдать несколько правил, чтобы не обострить инфекцию:

    • не купайтесь в холодной воде;
    • находитесь в водоеме короткий промежуток времени;
    • после купания сразу снимайте купальник и меняйте его на сухой;
    • примите теплый душ как можно скорее;

    Поведение в бассейне

    Таких же правил необходимо придерживаться при посещении бассейна. Здесь женщина должна особенно тщательно высушиться после купания, перед тем как выйти на улицу.

    Обычно после тренировки девушки принимают душ, а затем сразу или через довольно короткий промежуток времени выходят из спортивного центра.

    Разгоряченное тело сталкивается с холодным воздухом и, конечно, это не только обостряет цистит, но и кладет начало новой простуде.

    Чтобы избежать переохлаждения после купания в бассейне, порядок действий должен быть таким:

    1. плавание;
    2. посещение душа;
    3. не менее 30 минут нахождения в помещении, чтобы тело остудилось до обычной температуры;
    4. выход на улицу.

    Соблюдая эти правила, можно свести к минимуму риск обострения заболевания после купания.

    При заболевании циститом посещать сауну запрещено, стоит ограничиться только душем. Но врачи все же рекомендуют совсем отказаться от плавания в период обострения болезни.

    Причина № 2: раздражение

    Когда посещаемость бассейнов повышается, встает вопрос об усиленном очищении воды. Происходит это с помощью фильтрации и дезинфекции. Фильтрация не несет никакой опасности для плавающих: она осуществляется с помощью специальных фильтров и, благодаря этому, вода очищается от мусора и надолго остается чистой.

    А вот дезинфекция воды, особенно с использованием хлора или брома, может навредить здоровью. Хлорирование воды в бассейне — неизбежный процесс: патогенные бактерии и микробы уничтожаются сразу и надолго.

    Однако при долговременном воздействии на организм человека, хлор способен вызвать такие неприятные эффекты, как:

    • респираторные заболевания;
    • раздражения кожи, глаз и слизистых;
    • заболевания внутренних органов (из-за размягчения кожи в воде и проникновения опасных токсинов внутрь).

    И самое главное — из-за хлора может обостриться цистит! Это происходит за счет вредного воздействия хлорированной воды на слизистую половых органов, особенно у женщины. По причине раздражения микрофлоры заболевание обостряется.

    Чтобы избежать подобных последствий, необходимо сразу после тренировки принимать теплый душ и переодеваться в чистую сухую одежду. Если цистит после бассейна обострился, наблюдается зуд и жжение наружных половых органов, занятия следует прекратить, и необходимо немедленно обратиться к врачу.

    Если выяснилось, что хлор оказывает негативное воздействие именно на ваш организм, после выздоровления стоит посещать спортивные центры, где воду очищают специальными составами, не вызывающими таких негативных последствий (например, фтором).

    Причина № 3: заражение

    Возможность заболеть циститом повышается в тех бассейнах, где посещение не должно быть одобрено справкой о здоровье. Такие бассейны лучше не посещать вообще.

    Часто человек может не подозревать, что заражен инфекцией, и, придя в общий бассейн, он не специально заражает купающихся. Поэтому необходимо пройти обследование, и если заболевание обнаружилось, посещать бассейн нельзя.

    Другую опасность представляют бассейны, которые можно посещать с детьми.

    Здесь может быть 2 варианта развития событий: ребенок в виду своей непосредственности (или стрессовой ситуации) может справить нужду прямо в бассейн — это способно вызвать заражение не только у самого малыша (если в бассейне, например, плавает больной циститом), заразиться может и взрослый (если у ребенка инфекция). Второй вариант: если взрослый так же не соблюдает правила нахождения в бассейне — итог такой же: инфекция передается через воду. Как в этой ситуации обезопасить своего ребенка и себя?

    Перед посещением бассейна поговорите с малышом, объясните, что если он захочет в туалет, терпеть не надо, а нужно сразу об этом сказать. Родителям в свою очередь можно дать такую рекомендацию: не заставляйте своих детей мучиться; если во время занятия ребенок захотел в туалет, отведите его, это поможет сохранить здоровье не только вашему малышу, но и другим купающимся.

    Взрослым, посещающим бассейн, стоит помнить о правилах гигиены и охраны здоровья. Будьте бдительны, в бассейне вы несете ответственность за всех купающихся.

    Как посещать ванну и сауну при цистите

    Многие отмечают, что при нахождении в ванной или в сауне, симптомы болезни исчезают. Но это происходит лишь на время, причем совсем ненадолго. Потом боли возвращаются уже с новой силой.

    Почему это происходит? Обострение вызвано тем, что бактерии, вызывающие эту инфекцию, очень любят тепло, и при создании благоприятных условий они начинают активно размножаться.

    А это, в свою очередь, способно привести к тому, что микробы пойдут дальше, к почкам.

    Поэтому посещение ванны и сауны при пиелонефрите и цистите стоит ограничить. Если сделать это не удается, если вам все же хочется расслабиться в ванне, то следуйте нескольким правилам:

    • лежать в ванне нельзя, можно только сидеть;
    • сократите время принятия ванны до 15 минут;
    • вода не должна быть горячей;
    • вместо обычной ванны, полезнее будет ножная ванна с травами и душ.

    Не лишайте себя радостей жизни

    Если вы столкнулись с циститом, это не повод лишаться радостей жизни. Плавание очень полезно для женщины тем, что позволяет без труда поддерживать тело в тонусе, это отличный способ снять напряжение и укрепить здоровье.

    Отказываться совсем от купания в бассейне или в море при пиелонефрите или цистите не стоит. Нужно лишь придерживаться простых правил для сохранения своего здоровья:

    • долго не купаться;
    • сразу принимать теплый душ;
    • переодеваться;
    • соблюдать правила гигиены;
    • в теплой ванне долго не сидеть;
    • не купаться в холодной воде;
    • избегать хлорированных бассейнов;
    • тщательно выбирать бассейн для купания.

    Соблюдение этих правил поможет вам обезопасить от цистита и себя, и ребенка, и окружающих.

    Источник: https://nefrox.ru/avert/mozhno-li-pri-cistite-hodit-v-bassejn.html

    Доктор Петров
    Добавить комментарий