Народные средства от приливов и потливости

Народные средства от приливов при климаксе: травы, лимон, уксус

Народные средства от приливов и потливости

Array( [id] => 5 [cat_id] => 2 [type] => 3 [html] => [link] => [check_number] => 0 [show_number] => 0 [check_user] => 0 [show_user] => 0 [check_click] => 0 [show_click] => 0 [count_view] => 13884111 [width] => 0 [height] => 0 [alt] => [title] => [target_blank] => 0 [name] => Баннер 1 [text] => ) 22 июня 2018 г.

  1. Рубрика:
  2. Сайт для мам
  3. Здоровье

Многие женщины, страдая от проявлений климактерического синдрома, применяют народные средства от приливов при климаксе. Насколько это эффективно, а, главное, безопасно, сейчас и разберем.

Приливы – это наиболее частая жалоба, с которой обращаются женщины, вступившие в период менопаузы. Данный процесс возникает ввиду снижения количества уровня эстрогенов у женщины. Учеными было замечено, что эстрогены тесно связаны с гипоталамусом. Именно при снижении уровня эстрогенов этот отдел головного мозга реагирует повышением температуры тела, чувством жара, повышенной потливостью.

Единственным способом избежать данных неприятных ощущений является восполнение недостатка данных гормональных веществ.

Ни для кого не секрет, что «золотым стандартом» в терапии климактерических расстройств, в том числе и приливов, является применение ЗГТ (заместительной гормональной терапии).

Данная методика основана на назначение женщинам эстрогенов в таблетированной форме.

Многие женщины в силу устоявшихся мнений и стереотипов на счет гормонального лечения просто бояться такой терапии и отказываются от ее применения.

Средства, которые приготовлены на основе трав, оказывают более щадящий эффект. Действительно в некоторых растениях содержатся вещества, которые по характеру своего воздействия на женский организм сходны с действием эстрогенов.

Народные средства при климаксе и приливах у женщин могут незначительно уменьшить неприятные ощущения, но полностью элиминировать данную симптоматику не способны.

Как избавиться от приливов при климаксе: народные средства

Народные средства при климаксе от приливов и потливости применяются в народной медицине довольно долго. Для купирования проявлений климактерического синдрома используются растительные средства в виде отвара, настоя, настойки на спирту.

Полноценно заменить стероидные средства фитоэстрогены неспособны. В какой-то незначительной степени они выполняют роль экзогенных гормонов, но полноценно оказать необходимые эффекты, к сожалению, не могут.

Довольно безопасными и эффективными в лечении симптомов климакса являются травы с выраженным седативным эффектом. К ним относятся валериана, пустырник, мята. За счет седативного эффекта травы помогают сохранять женщине спокойствие, а это в свою очередь значительно снижает интенсивность и длительность приступа. Положительный эффект могут оказать и травяные сборы при климаксе.

Никто не отменял эффект «плацебо».  Если женщина верит в помощь того растительного средства, которое она принимает, она уже меньше паникует. Отсутствие потенцирования психологического состояния на приступ прилива значительно снижает его выраженность. 

Народные средства для лечения приливов при климаксе

Не все травы помогут справиться с приливами, потливостью и другими последствиями климактерического периода. В этих целях могут использоваться:

  • травы красной щетки и боровой матки;
  • отвар из дягиля – способен снизить выраженность приливов, а также сухости влагалища;
  • душица – стимулирует эстрогеновые рецепторы;
  • настойка пиона – содержит седативные вещества, благотворно влияющие на психику женщины. Благодаря такому воздействию в незначительной степени могут быть облегчены приливы и скорректировано качество жизни женщины;
  • пустырник, валериана, мята и мелисса – седативно влияют на нервную систему. Их выраженное успокоительное действие снижает тревогу, страх перед появлением очередного приступа, а также помогает пережить прилив с меньшими эмоциональными перегрузками.

Важно! Народное лечение приливов при климаксе может оказать и нежелательные последствия.

Самостоятельный прием лекарственных средств на основе растительных трав и неточности в дозировке могут привести к аллергическим реакциям и даже к маточным кровотечениям.

Сок свеклы при климаксе, который часто советуют на форумах, может спровоцировать падение артериального давления и оказать выраженный слабительный эффект.

Хмель при климаксе

Шишки хмеля при приливах при климаксе  – популярное народное средство. Хмель относится к растениям, которые содержат фитоэстрогены, которых так не хватает организму в климактерический период. На основе шишек хмеля можно готовить настойки и настои.

Настойка готовится так: 150 соцветий залить пол-литрами водки и настаивать в течение одной-двух недель. Принимать по 4 капли, разбавленные в чайной ложке воды, дважды день.

Крапива при климаксе

Лечебные свойства крапивы при климаксе в гинекологии неоспоримы. Крапива по праву считается женской травой, так как она содержит большое количество фитоэстрогенов. Отвар крапивы прекрасно справляется с купированием приливов и потливости.

Лимон при климаксе

В интернете можно встретить советы попробовать облегчить состояние женщины при климаксе с помощь лимона и чеснока. Как помогает лимон с чесноком при климаксе?

Частым спутником климактерического синдрома является остеопороз. Лимон и чеснок могут помочь облегчить симптомы остеопороза и уменьшить суставные боли. Для этого нужны:

  • 8 -10 лимонов,
  • скорлупа 5 яиц.

Лимоны вместе с цедрой измельчить в блендере. Скорлупу также измельчить и соединить с измельченными лимонами. Настаивать данную смесь около недели. Принимать по две столовых ложки трижды в день.

Сочетание лимона и чеснока может быть эффективным в борьбе с бессонницей. Вам понадобятся:

  • половина стакана ликера,
  • 1 стакана вина,
  • 1 лимон,
  • 5-7 зубцов чеснока.

Лимон и чеснок измельчить. Смесь настаивать в течение 3 часов. Принимать по одному стакану перед сном.

Яблочный уксус при климаксе

Яблочный уксус оказывает благоприятное влияние на организм: он нормализует кислотно-щелочной баланс у женщины. В стакан кипяченой воды добавьте столовую ложку яблочного уксуса и чайную ложку меда. Пейте данную смесь каждое утро.

Народные средства от приливов при климаксе: отзывы 

Отзывы женщин о народных средствах при климаксе самые разные. Одни отмечают выраженный эффект и помощь, другие советуют не тратить время на фитотерапию, а обращаться сразу к медикаментозным средствам. Часто эффект наступает, если сочетать несколько видов терапии. Часто в положительных отзывах выделяют мяту, валериану и пустырник.

Врачи довольно скептически относятся к данному виду терапии. Полностью избавиться от приливов при климаксе народные средства не помогут. Они лишь облегчат выраженность данной симптоматики и окажут успокоительное действие.

Приливы при климаксе народные методы лечения не уберут полноценно, если речь идет о выраженной гипоэстрогении. Не стоит заниматься самолечением, ведь самостоятельный прием даже народных средств может стать причиной непоправимых последствий для женского организма.

Только акушер-гинеколог может принять решение о необходимости того или иного метода терапии климактерического синдрома различной степени выраженности. Ваше самочувствие в ваших руках!

Ирина Дроздова, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro

климакс Калькуляторы
беременности

Источник: https://mirmam.pro/narodnye-sredstva-ot-prilivov

Травы при климаксе при приливах, потливости, с эстрогенами, народные средства

Народные средства от приливов и потливости

Травы при климаксе (при приливах и учащенном сердцебиении помогают рецепты народной медицины) должны содержать в своем составе растительный аналог женского гормона – эстрогена. Сборы отличаются от фитогормональных медикаментозных средств, которые реализуются в виде капсул и таблеток, так как из трав можно самостоятельно готовить безопасные целебные отвары и настои.

Итоговая эффективность травяных сборов существенно ниже, нежели у медикаментов для проведения заместительной гормональной терапии. Но многие гинекологи сходятся во мнении, что при незначительных нарушениях в работе мочеполовой системы именно травы помогают восстановить гормональный фон у женщин.

При климактерических приливах наибольшей эффективностью обладают следующие травы:

  • Соя. Отлично помогает при частых приливах, а также снижает вероятность развития заболеваний сердца, приостанавливает развитие остеопороза.
  • Красный клевер. Растение положительно влияет на либидо, улучшает состояние слизистых оболочек и нормализует сон. Считается, что именно красный клевер помогает снизить вероятность развития онкологических новообразований.
  • При повышенном потоотделении хорошо помогает шалфей. При регулярном применении отваров из этого растения можно побороть чувство тревоги, и улучшить сон.
  • Красный виноград отличается высокими антиоксидантными свойствами.
  • Для профилактики развития онкологических новообразований в молочных железах рекомендуется употреблять семена льна.
  • Большое количество полезных фитоэстрогенов содержится в хмеле.
  • Корень солодки позволяет улучшить общее состояние при климаксе.
  • Настой из боровой матки и красной щетки назначают при воспалении органов малого таза, а также при гормональном дисбалансе. Травы и продукты, содержащие фитоэстрогены, эффективны при климаксе

Выбирать травы для борьбы с дискомфортными ощущениями при климаксе следует осторожно, так как нужно исключить вероятность наличия аллергической реакции на используемый сбор.

Какая причина возникновения симптома?

Приливы появляются, потому, что понижается уровень половых гормонов эстрогенов в крови дамы. Их вырабатывают в женском организме яичники. В малом объёме синтезирует кора надпочечников и жировые ткани. С началом климактерического периода яичники начинают постепенно сокращать выработку гормонов, после менопаузы полностью прекращают свою деятельность.

Гормоны эстрогены не только влияют на половые органы, а берут участие во многих обменных процессах. В том числе, они воздействуют на центр терморегуляции. Он находится в главной железе внутренней секреции гипоталамусе – части головного мозга.

Для центра терморегуляции снижение уровня эстрогенов в крови является сигналом того, что организм перегрелся и необходимо срочно избавиться от лишнего тепла. Для этого природа предусмотрела специальный механизм – в верхней части тела периферические сосуды расширяются, потоотделение увеличивается, пульс учащается, и сердце имеет возможность быстро перекачивать кровь.

Во время климакса яичники начинают синтезировать меньшее количество эстрогенов. Понижение их уровня центр терморегуляции воспринимает, как сигнал о перегреве и запускает механизм, чтобы избавиться от избытка тепла.

На самом деле, сигнал является ложным. Все процессы, которые запускает центр терморегуляции при нормальной температуре тела дамы и есть проявлениями климактерического прилива.

Подготовка организма к фитотерапии

Добиться улучшения самочувствия после применения травяных настоев можно только в том случае, если соблюдать дозировку и исключить наличие противопоказаний. Предварительно нужно изучить все свойства травяного сбора. Для избежания вероятности ухудшения состояния рекомендуется проконсультироваться с гинекологом или терапевтом, который назначит комплексное обследование организма.

Травяной сбор для приготовления натурального лекарства можно приобрести в любой аптеке или заготовить необходимые растения самостоятельно. Если выбран последний вариант, тогда нужно придерживаться определенных рекомендаций. Собирать травы разрешено только в экологически чистых районах, вдали от заводов и автомобильных дорог. Перед приготовлением настоев растения хорошо высушивают.

Как отодвинуть наступление менопаузы

Как оттянуть наступление климакса? Избежать климакса не удастся, а оттянуть его приход реально.

Хвалят и монастырский сбор трав.

Чтобы не стареть и отсрочить климакс, можно использовать такие народные рецепты:

  • выпивать по пару чашек в день липового чая;
  • регулярно употреблять сельдерей;
  • пить свежевыжатый морковный сок с добавлением сливок.

Такими простыми способами женщина активизирует выработку собственных эстрогенов и сможет отсрочить менопаузу.

Для того чтобы отодвинуть наступление климакса нужно вести правильный образ жизни – рационально питаться, заниматься спортом, ежедневно гулять на свежем воздухе.

Важно избавиться от вредных привычек. Положительные эмоции и стрессоустойчивость – верные союзники для тех, кто хочет оттянуть встречу с менопаузой.

Некоторых дам интересует, как вызвать месячные при климаксе. Сразу заметим, что это делают только по медицинским показаниям.

Если есть необходимость восстанавливать менструальный цикл, то нужно обязательно проконсультироваться с доктором, прежде чем использовать конкретный рецепт.

Мнение эксперта

Роман Андреевич

Кандидат медицинских наук, гинеколог-акушер, стаж работы 14 лет.

Получить консультацию

Так вы сможете избежать множества неприятных последствий. Нельзя самостоятельно заниматься восстановлением менструации.

Побочные эффекты и противопоказания

Травы при климаксе (при приливах женщина испытывает повышенную усталость и раздражительность) рекомендуется принимать только с разрешения гинеколога. Запрещено самостоятельно назначать курс эстрогенного лечения, направленного на борьбу с приливами и повышенной потливостью.

Если женщина перепутает беременность с климаксом и будет принимать специальные травяные отвары, то это чревато потерей здоровья и ребенка.

Травы необходимо осторожно использовать тем женщинам, которые имеют гинекологические проблемы, почечную недостаточность и заболевания щитовидной железы. В последнем случае после использования некорректно подобранных травяных настоев пациентки ощущают дискомфорт в горле.

Травяные настои не рекомендуется использовать при наличии следующих заболеваний и состояний:

  • Диабет.
  • Наличие повышенной чувствительности к используемым травам.
  • Гипертония.
  • Эпилепсия.
  • Наличие онкологических новообразований.
  • Гипотония.
  • Нарушения в работе органов ЖКТ.
  • Заболевания крови.

Если не учесть перечисленные противопоказания, тогда вместо положительного эффекта от лечения могут развиться побочные реакции, которые существенно ухудшат самочувствие.

Побочные эффекты:

  • Проявление аллергической реакции.
  • Тошнота.
  • Головокружение.
  • Повышенная утомляемость.
  • Диарея.
  • Снижение аппетита.

Если на фоне применения травяных отваров появились побочные реакции, тогда нужно прекратить употреблять средство и обратиться за консультацией к терапевту.

Что такое приливы. Их признаки

Приливы испытывает во время климакса большинство женщин. Это состояние выражается в том, что у женщины внезапно появляется чувство, будто ей жарко, у нее возникает испарина.

Это длится несколько минут, потом наступает озноб. У некоторых женщин приливы могут появиться за 1-2 года до наступления менопаузы.

Они беспокоят в течение полугода или нескольких лет в зависимости от индивидуальных особенностей.

Источник: https://PlastikaPlus.ru/klimaks/prilivy-pri-klimakse-lechenie-narodnymi-sredstvami.html

Народные средства при менопаузе – 10 полезных рецептов

Народные средства от приливов и потливости

Менопауза вызывается остановкой работы яичников и невозможностью созревания яйцеклеток, вследствие чего полностью прекращается менструация. В ходе данного процесса происходят различные гормональные изменения. Наступление климакса у большинства женщин происходит в период от 45 до 55 лет, а к 60 годам происходит окончательная перестройка организма.

Наступление менопаузы – это естественный процесс, который возникает в соответствующем возрасте у каждой женщины. В случаях, когда менструация прекращается до 45 лет, ее называют преждевременной. На то, как рано возникнет данное состояние, влияет несколько факторов:

  • Наследственность
  • Образ жизни
  • Вредные привычки
  • Стрессы
  • Наличие полноценного отдыха
  • Проблемы с менструальным циклом в прошлом
  • Хронические болезни
  • Географическое месторасположение
  • Отсутствие беременностей
  • Наличие постоянной сексуальной жизни

Симптомы

Отмечают типичные симптомы, которые могут указывать на то, что начинается климакс. В первую очередь – это подходящий возраст, обычно 45-55 лет. Однако встречаются случаи ранней менопаузы, когда менструация прекращается до 40 лет. При наличии следующих симптомов рекомендуется обратиться к гинекологу и убедиться в правильности диагноза. Это может быть:

  • Частые приливы, жар
  • Покраснение кожного покрова
  • Перепады настроения, депрессия
  • Интенсивная потливость
  • Уменьшение размеров груди
  • Сухость во влагалище, что приводит к дискомфорту во время полового акта
  • Эмоциональная нестабильность
  • Дряблость кожи
  • Высокая утомляемость
  • Изменение осанки
  • Нарушения сна
  • Частое мочеиспускание
  • Частые переломы костей
  • Снижение либидо
  • Ломкость ногтей, проблемы с волосами

В редких случаях возникают нетипичные проявления данного синдрома, которые заключаются в появлении болей в районе сердца, повышении артериального давления, задержке мочеиспускания, головных болях, аллергических реакциях, вазомоторном рините, крапивнице и других нестандартных симптомах.

Диагностика

Данный диагноз ставится на основании опроса пациентки. При наличии определенных симптомов и соответствующего возраста врач диагностирует климакс.

В некоторых случаях проводятся дополнительные лабораторные и инструментальные исследования, направленные на определение общего состояние организма или для уточнения диагноза.

В первую очередь проводят анализ крови на гормоны, проверяют липидный спектр крови, берут мазки из влагалища, соскоб эндометрия матки. Иногда показано ультразвуковое исследование, денситометрия. Также рекомендуется 1 раз в год проходить маммографическое обследование.

Виды менопаузы

Различается 3 стадии развития данного процесса, в ходе которых проявляются свои симптомы и проявления. Это:

  • Предменопауза. Начинается в момент возникновения нерегулярных менструальных циклов и до их полного прекращения
  • Менопауза. Длится в течение года после прекращения менструации.
  • Постменопауза. Может быть ранней, которая начинается после второго периода и продолжается 5 лет. За ней начинается поздняя, которая длится еще 5 лет

Полное завершение перестройки организма продолжается примерно до 65-70 лет.

Действия пациента

При возникновении симптоматики, которая указывает на начало климакса, а также при начале сбоев в менструальных циклах нужно обратиться к гинекологу.

Современные лекарственные и народные методы позволяют пройти перестройку организма с минимальными проблемами.

Комплексная терапия позволит уменьшить неприятные симптомы, восстановить гормональный баланс, что даст возможность предотвратить различные заболевания и нарушения в работе внутренних органов и систем организма.

Лечение менопаузы народными средствами

Настои и отвары на основе лекарственных трав являются прекрасным помощником для улучшения состояния при климаксе.

Однако в определенных случаях может потребоваться медикаментозная поддержка, в этом случае врачи прописывают гормональные препараты для восстановления оптимального функционирования всех органов и систем в организме. В комплексе с народной медициной данная терапия принесет максимальный эффект в кратчайшие сроки.

Рекомендуется принимать больше фруктовых и овощных соков, а также напитков на основе целебных растений. При этом важно соблюдать правильную дозировку, пить их систематически на протяжении длительного времени.

Настойка цимицифуги

Нужно 100 г высушенной и измельченной травы цимицифуги залить 500 мл спирта и поставит в плотно закрытой емкости в темное место на 1 неделю. Каждый день настойку нужно встряхивать, после чего его процеживают и употребляют в лекарственных целях 2 раза в день по 35 капель, смешанных с 50 мл воды.

Красная щетка при менопаузе

При гормональном дисбалансе во время климакса рекомендуется принимать настой из корней красной щетки. Для его изготовления 2 столовые ложки мелко нарезанной травы данного растения заваривают в 270 мл кипящей воды. Затем закрывают кастрюлю крышкой и настаивают раствор в тепле 2-3 часа. Готовое средство процеживают и принимают по 30 мл до еды.

Лечебный травяной сбор

Улучшить состояние во время менопаузы, избавиться от неприятных симптомов можно с помощью целебного травяного сбора. Для этого берут 2 столовые ложки травы пустырника и смешивают с 1 столовой ложкой соцветий боярышника и 3 чайными ложками сушеницы болотной.

Также можно добавить 4 чайные ложки ясменника и 5 чайных ложек листьев ежевики. Все травы тщательно перемешивают, набирают 4 столовые ложки и заливают их 1 литром кипятка.

Данный раствор должен простоять в тепле несколько часов, затем его процеживают и употребляют после еды по 100 мл не более 4 раз в сутки.

Настой руты душистой

Надо 1 чайную ложку мелко нарезанных листьев руты душистой заварить в 2 стаканах кипятка и выдержать в термосе 8 часов. Готовую жидкость процеживают и принимают по 100 мл 4 раза в сутки до еды.

Настойка пиона

Спиртовая настойка из корня пиона убирает приливы, потливость, способствует нормальному сну, снижает раздражительность и эмоциональную неуравновешенность. Подобное средство успокаивает нервную систему в период менопаузы.

Для ее изготовления 60 г мелко нарубленного корневища пиона заливают 500 мл водки, герметично закрывают и отставляют в темное, прохладное место настаиваться.

Через 1 месяц готовое лекарственное средство процеживают и употребляют по 1 столовой ложке примерно за 30 минут до сна.

Пастушья сумка при климаксе

Настой из высушенных цветков пастушьей сумки помогает справиться с неприятными симптомами менопаузы. Для его приготовления 5 г измельченного сырья нужно заварить в 100 мл кипятка и отстаивать в теплом месте не меньше 2 часов. Принимают по 2-3 столовые ложки до еды, но не больше 4 раз в сутки.

Настой цветов клевера

Во время климакса можно заваривать целебный чай из клевера. Для этого 3 чайные ложки цветков заливают 1 стаканом кипятка и настаивают в термосе 1 час. Затем раствор процеживают и пьют, как чай по 100 мл 4 раза в сутки до еды.

Семена укропа

Достаточно эффективным способом избавиться от жара, приливов, потливости при менопаузе является настой семян укропа.

Укропная жидкость содержит много полезных витаминов и минералов, положительно влияет на самочувствие, стабилизирует нервную систему. Для этого нужно 1 столовую ложку семян заварить в 1 стакане кипятка.

Готовый раствор настаивают в тепле, накрыв крышкой около 5 минут, затем процеживают и употребляют по 20 мл 3 раза в день до еды.

Боровая матка при менопаузе

Боровая матка или ортилия однобокая помогает при различных женских заболеваниях, это также эффективное средство при климаксе.

Для приготовления лекарственной настойки 50 г подсушенной и измельченной травы боровой матки заливают 500 мл водки и отставляют на 3 недели в темное место.

Перед тем, как принимать такое средство, жидкость хорошо взбалтывается и фильтруется дважды. Употребляют по 15 капель 3 раза в сутки до еды.

Чай из душицы

При неприятных проявлениях менопаузы принимают лечебный чай из душицы. Он положительно влияет на психику, успокаивает, снимает жар, излечивает от бессонницы, продлевает работоспособность яичников при раннем климаксе.

Для изготовления такого напитка берут 2 чайные ложки измельченной травы душицы и заливают их 1 стаканом кипятка. Раствор настаивается 15-20 минут, после чего его тщательно процеживают.

Принимают по половине стакана 4 раза в день до еды.

Профилактика менопаузы

Климакс является естественным процессом, который невозможно предотвратить. Для профилактики ранней менопаузы рекомендуется вести здоровый образ жизни, полноценную половую жизнь, исключить вредные привычки.

Однако часто ранняя потеря менструаций обуславливается генетическим фактором, на который невозможно повлиять. Для профилактики тяжелого протекания изменений в организме во время климакса можно использовать гормональную или седативную терапию, народные методы, психотерапию, лечебную физкультуру, диеты.

Желательно больше времени проводить на свежем воздухе, общаться с родными, друзьями.

Осложнения

В процессе гормональных и других изменений, которые происходят в организме во время климакса, могут возникать неприятные сопутствующие осложнения. Это:

  • Частые переломы
  • Зуд в вагинальной области
  • Депрессивные состояния
  • Атрофические изменения
  • Диспареуния
  • Проблемы с мочевым пузырем
  • Маточные кровотечения
  • Аллергические проявления
  • Неоплазия эндометрия
  • Дискомфорт во время полового акта
  • Атрофический вагинит

Противопоказания

Некоторые лекарственные травы, улучшающие состояние организма во время менопаузы, могут быть опасны при неправильной дозировке.

С осторожностью следует использовать их при наличии сердечных заболеваний, онкологии, проблем с работой печени, почек или желудочно-кишечного тракта.

Могут возникнуть аллергические реакции, поэтому рекомендуется предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.

Источник: https://prirodushka.ru/bolezni/m/menopauza-klimaks

Травы при климаксе: прочь, приливы!

Народные средства от приливов и потливости
В определенный период жизни женщины слово “прилив” ассоциируется не с природным явлением, а с определенными неприятными симптомами. Внезапное покраснение кожи лица и шеи, ощущение нестерпимого жара, потливость и сердцебиение – это приливы при климаксе.

Женщины в период климакса страдают от приливов больше всего.

Самое противное – это невозможность контроля своего состояния! Приливы настигают несколько раз в день, на протяжении месяцев, и это само по себе раздражает. Эта неприязнь к собственному состоянию накладывается на возрастную нервозность и индивидуальную вспыльчивость – и вот уже перед нами типичный портрет женщины в климаксе…

Многие именно из-за этого боятся возраста, не желая становиться комической истеричкой.

Климакс как состояние женского организма хорошо изучен. Известно, что все изменения и симптомы развиваются из-за снижения уровня женских гормонов эстрогенов.

Получается, что только эстрогенами можно лечить приливы?

Это так и не так одновременно. Дополнительный прием эстрогенов (гормонозаместительная терапия) улучшает самочувствие и внешний вид, продлевает молодость женского организма.

Но жар, нервозность, покраснение кожи как симптомы можно преодолеть и другими способами.

Врачи назначают мягкие успокоительные средства и антидепрессанты (против раздражительности и нервозности), препараты с бета-аланином (помогают справиться именно с приливами), с магнием и витамином В6 (поддерживает здоровье сердца и нервной системы), лекарства с кальцием (для укрепления костей) и другие.

Травы в лечении климакса тоже используются. Большинство интернет-публикаций информирует нас о том, что лечебные травы содержат растительные гормоны-эстрогены и поэтому их применение равносильно приему лекарств с гормонами. Это не так! Ни одно растение не содержит эстрогены в чистом виде.

Травы против приливов: работают или нет?

Обычная душица считается одним из важнейших противоклимактерических средств.

Травы против приливов работают!Они смягчают проявления климакса, приводят в норму сердцебиение, уменьшают нервозность, улучшают сон, понижают давление и даже помогают справиться с мигренями. Но положительный их эффект никак не связан с тем, что растения содержат гормоны.

Многие лекарственные травы содержат вещества, напоминающие человеческий гормон эстроген, похожие по химическому строению или по действию. Именно поэтому они вершат в женском организме свое правосудие – устраняют эффекты климакса.

Душица, клопогон (он же цимицифуга), боярышник, мята, пустырник, валериана, тысячелистник, хмель, чага, анис, шиповник, элеутерококк, бузина, рябина, ромашка и многие другие растения с успехом применяются в виде настоев, настоек, таблеток, сиропов, капель, сборов – и это вполне официальная медицина.

Каждое из них в составе лекарства играет свою роль, к примеру, валериана работает как успокоительное и сердечное средство, а ромашка – как противовоспалительное и спазмолитическое.

Клопогон и душица как раз содержат активные вещества, сходные с эстрогенами, поэтому их эффекты похожи на гормональные, но гораздо более слабые (в десятки раз). Эти травы нужно принимать длительно, в определенных дозировках.

Есть и лекарства на их основе (названия не указываем специально, чтобы благодарный читатель не бросился за ними в аптеку), но многие предпочитают принимать их именно в виде травяных настоев. Бессмертник, пустырник, хвощ, солодка тоже содержат так называемые фитогормоны (флавоноиды, гликозиды и пр.), их также применяют при климаксе.

Можно перечислить еще десятки трав, использующихся при климаксе, все они пришли из народной медицины.

Опыт прошлых веков в лечении климакса

Про медицину народную: как известно, любые изменения в организме воспринимались как должное и никто и не думал лечить климакс в XVIII-XIX веках.

Остановка “регул” (так называли менструации), а также изменяющееся при этом настроение, появляющиеся странности в поведении – истерики, вспыльчивость, считались не более чем особенностями дурного женского характера.

Тем не менее, перечисленные выше травы применялись повсеместно, как и снотворный мак, конопля, беладонна и прочие токсические растения – для того чтобы успокоить женщину или, наоборот, вдохнуть в нее “немного жизни”.

К сожалению, в XIX веке еще не знали про зависимость концентрации эстрогенов и эмоционального состояния женщины.

Развивающиеся расстройства настроения и поведения – вплоть до истерических припадков и психических расстройств у “женщин преклонных лет” – то есть 35-40-45 лет и старше (в те годы такую женщину и старухой могли назвать!) были сигналом для помещения их в специальные лечебницы, откуда они могли и не выйти вовсе. К счастью, сегодня все обстоит по-другому.

Сегодня приливы, раздражительность и другие проявления климакса успешно лечатся, назначаются гормоны и другие средства.

Кстати, климакс наступает у российских женщин в среднем в 48 лет, и с каждым годом эта граница отодвигается.

Для уменьшения приливов очень рекомендуется “активничать” – заниматься фитнесом, не забывать об интимной жизни, работать и учиться, приобретать новых друзей и путешествовать!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b447485239e2600a81f4af0/5bd03a20d1aa7300aabcb9d7

Эффективные народные средства от потливости при климаксе: рецепты, советы, отзывы

Народные средства от приливов и потливости

Повышенное потоотделение при климаксе – распространенная проблема, часто сопровождающая приливы, связанные с гормональными изменениями в организме. К самым распространенным причинам гипергидроза относятся эндокринная дисфункция и психоэмоциональные переживания.

Период инволютивных изменений в половой сфере нередко сопровождается не только дисбалансом выработки гормонов, но и психологическим стрессом, вегетативными и вазомоторными нарушениями. Все это приводит к изменениям в самочувствии женщин, в том числе к усиленному потоотделению.

Для борьбы с симптомами наряду с медицинскими препаратами и методами успешно используются народные средства от потливости при климаксе.

Период угасания половой функции сопровождается изменениями в выработке гормонов и функционировании вегетативной нервной системы. В большинстве случаев процесс инволюции органов половой сферы проходит гладко и не приводит к особым проблемам.

Но иногда женщины испытывают ряд неприятных симптомов, значительно ухудшающих их самочувствие и снижающих трудоспособность.

При этом не только страдает психоэмоциональное состояние, но и провоцируются обострения хронических болезней, формируются новые проблемы со здоровьем.

Иногда климакс проявляется целым комплексом нарушений, в других ситуациях на первый план выходит всего пара симптомов, доставляющих при этом немало огорчений. Такими отдельными проявлениями климакса могут стать приливы и сильная потливость.

Возможные проблемы с самочувствием и состоянием здоровья при климаксе:

  • скачки артериального давления;
  • внезапные приливы жара;
  • лабильность психоэмоционального состояния;
  • выраженное потоотделение;
  • проблемы со сном;
  • приступы учащенного сердцебиения;
  • слабость, утомляемость;
  • ощущение удушья, одышка;
  • тошнота;
  • головокружения, проблемы с координацией;
  • головная боль;
  • увеличение веса.

В зависимости от частоты приливов климактерический синдром классифицируют по степени тяжести: до 10 в сутки – легкая; до 20 – средняя; свыше этой величины – тяжелая форма. Иногда проявления синдрома проходят в течение года, но чаще длятся до 5 лет и даже дольше.

Повышенная потливость во время климакса может проявляться в дневное и ночное время. Чаще всего она носит приступообразный характер и сочетается с другими симптомами вегетативных и вазомоторных расстройств: ускорением сердечного ритма, ощущением жара, покраснением кожных покровов.

Приливы, сопровождаемые сильным потоотделением, обычно связаны с воздействием неблагоприятных факторов. Устранив провоцирующие влияния, можно если не избавиться от потливости при климаксе, то, по крайней мере, снизить выраженность синдрома.

Климактерический период в среднем начинается в 50 лет и проходит 3 периода:

  • пременопаузы,
  • перименопаузы,
  • постменопаузы.

Симптомы появляются уже на первом этапе, когда происходит уменьшение выработки гормонов и снижение частоты менструаций. Количество приливов зависит от тяжести состояния.

Спровоцировать приливы могут следующие факторы:

  • перегрев организма в жаркую погоду, в душном помещении, в сауне, контакт с горячими предметами;
  • стресс, тревога, сильные эмоции;
  • горячие напитки, пища;
  • острые приправы, специи;
  • алкоголь, кофеин, никотин, излишнее употребление сладостей.

Важно! В ходе гормональной перестройки во время климакса нередко обостряются хронические заболевания, могут провоцироваться такие патологии, как гипертоническая болезнь, остеопороз, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет.

Повышенное потоотделение может быть одним изпроявлений этих серьезных заболеваний, поэтому чрезмерная потливость – сигнал к обращению в больницу для прохождения обследования. Это необходимый этап перед началом проведения лечебных мероприятий в домашних условиях.

Проблемы со здоровьем во время менопаузы нередко связаны с пренебрежением некоторыми из правил здорового образа жизни или наличием хронических соматических заболеваний. Поэтому корректировка состояния здоровья обязательно должна включать комплекс мероприятий, среди которых наиболее актуальными считаются:

  • нормализация режима труда и отдыха, качественный сон;
  • соблюдение правил гигиены, ношение одежды и обуви из природных материалов;
  • позитивные эмоции, оптимистичный настрой, техники расслабления;
  • лечение лекарственными препаратами;
  • народные методы, фитотерапия.

Наряду с медикаментозной терапией, которая назначается врачом по результатам обследования, с успехом используются нетрадиционные способы лечения с применением рецептов на основе природных компонентов. Средства народной медицины оказывают хороший эффект при борьбе с сильной потливостью и приливами во время климакса.

Травяные сборы помогают уменьшить гормональный дисбаланс, успокоить нервную систему, нормализовать сон.

Натуральные компоненты положительно влияют на обменные процессы, устраняют вегетативные нарушения, улучшают состояние сосудов, нормализуют их тонус.

Растительные отвары и настои обладают достаточно интенсивным воздействием на организм, поэтому при их приеме следует соблюдать осторожность. То или иное растительное средство может иметь противопоказания и ограничения к применению.

Интересно! Правильный выбор средств природного происхождения помогает восстановить нарушенный баланс в организме. Улучшить самочувствие и свести к минимуму симптомы климактерического синдрома можно с помощью продуктов пчеловодства. Позитивный эффект наблюдается при употреблении маточного молочка, перги, пыльцы, бортевого меда.

Растения, содержащие фитоэстрогены

Соединения, называемые фитоэстрогенами, способны связываться с эстрогеновыми рецепторами и смягчать неприятные симптомы при климаксе. Высокое количество таких веществ обнаруживается в следующих растениях:

  • красный клевер,
  • соя,
  • хмель,
  • красный виноград,
  • лен,
  • люцерна,
  • солодка,
  • морские водоросли,
  • цимицифуга,
  • брокколи,
  • зерновые и бобовые.

Таким образом, для снижения потливости и других проявлений гормонального дисбаланса в период менопаузы полезно добавлять в свой рацион соевые продукты, виноград, бобовые, зерновые, лен или льняное масло. В состав травяных сборов нужно вносить растения с большим содержанием фитоэстрогенов.

Лечение соками

При лечении климактерических проявлений рекомендуются именно овощные соки. В них содержится много витаминов, минералов, фитонцидов, фитоэстрогенов и мало сахаров. Для максимального эффекта лучше готовить смеси из нескольких соков.

Отлично действует на организм женщины в период менопаузы смесь из следующих соков:

  • моркови – 7 частей;
  • сельдерея – 4 части;
  • шпината – 3 части;
  • петрушки – 2 части.

Овощи очищают, моют, погружают в соковыжималку. Смесь пьют по половине стакана за 20 минут до еды, трижды в день. Через неделю при хорошей переносимости напитка можно увеличить количество выпиваемого за один прием сока до стакана. Курс длится 1 месяц. Затем делают перерыв на 2 недели. После этого прием напитка можно продолжить.

https://www.youtube.com/watch?v=kYuXvH6M338

Второй вариант сокотерапии включает следующие соки:

  • морковный – 10 частей;
  • свекольный – 3 части;
  • огуречный – 3 части;
  • киви – 1 часть.

Такой напиток начинают принимать с 3 столовых ложек за прием. Увеличивают до половины стаканы трижды в день. Продолжительность приема – 1 месяц.

Травы и лекарственные сборы

Хорошие отзывы свидетельствуют в пользу применения лекарственных растений для устранения потливости при климаксе. Их можно использовать по отдельности или в составе травяных сборов.

Травяные средства обладают разнообразными эффектами: успокаивающим, нормализующим функционирование вегетативной нервной системы, уменьшающим гормональный дисбаланс, повышающим иммунитет и общий тонус организма.

К выбору лекарственных трав следует подходить ответственно, учитывая возможные противопоказания и ограничения к применению.

Медуницу рекомендуется принимать в виде настоя: 1 ст. ложка на стакан кипятка. Настаивают средство около часа, употребляют четвертую часть стакана за 30 мин до приема пищи четырехкратно. Длительность лечения – месяц. После перерыва в течение 2–3 недель отвар можно начать принимать вновь до улучшения состояния.

Душицу лучше всего заваривать в термосе. 2 ст. ложки травы заливают 2 стаканами кипятка. Средство можно употреблять после 4 часов настаивания. Отвар пьют за 30 минут до еды, распределив напиток на 3 приема. Курс продолжают месяц. После двухнедельного перерыва курс можно повторить. Лечение рекомендуется проводить до устранения неприятных симптомов.

Из красного клевера делают настой или настойку. Для приготовления настоя ст. ложку клевера заваривают стаканом кипятка. Настаивают средство не менее часа. Выпивают в течение дня накануне приемов пищи.

Настойку готовят на 40% спирте: 40 г сырья, включающего измельченные цветки, листья, стебли, заливают 0,5 литра спирта. Через 10 дней начинают прием настойки по ст. ложке перед обедом и на ночь. Лечение должно проводиться курсами по 2–3 недели.

Перерывы между приемами средств на основе клевера должны составлять не меньше 2 недель.

Хороший эффект при климактерических приливах и потливости оказывают успокаивающие средства на основе валерианы, пустырника, пиона, мелиссы, мяты. В сборах могут использоваться следующие травы: витекс священный, цвет боярышника, аралия, шалфей, солодковый корень, перегородки грецких орехов, сушеница, полевой хвощ, листочки ежевики и другие.

Устранить сильную потливость помогут ванночки для ног и кистей рук с корой дуба, листьями орешника, корой ивы, корневищем кровохлебки. Утренний контрастный душ способствует тренировке системы терморегуляции и, как следствие, уменьшению потливости, лучшей переносимости перепадов температуры окружающей среды. Переход от обычного ежедневного душа к контрастному должен быть постепенным.

Алла, 55 лет

В течение 2 лет беспокоили сильные приливы жара и потливость по ночам. Из-за этого плохо высыпалась и чувствовала себя разбитой. Спасли травы – делала настои, сменяя каждые 2 недели состав.

Обычно смешивала 2–3 компонента, к примеру, душицу, корень солодки, пустырник. Еще употребляла свежевыжатые овощные соки: морковный, свекольный, петрушки, шпината. Заметное облегчение испытала уже на второй неделе лечения.

А через пару месяцев чувствовала себя отлично.

Инна, 51 год

Сильная потливость появилась год назад. Антиперспиранты давали непродолжительный эффект. Начала искать информацию о народных методах снижения потливости.

Стала пробовать все понемножку: пила овощные соки, готовила травяные настои, пересмотрела свой рацион, каждый день выполняла комплекс упражнений не менее 30 минут. Потливость уменьшилась, хотя и не прошла полностью.

Но в целом состояние улучшилось: чувствую бодрость, меньше нервничаю, стала более активной, не утомляюсь так сильно, как это было раньше.

Источник: https://netpotlivosti.ru/narodnye-sredstva/effektivnye-narodnye-sredstva-ot-potlivosti-pri-klimakse-recepty-sovety-otzyvy/

Доктор Петров
Добавить комментарий